קמה מוקדם 6:30- נס קפה 10- 2 פרוסות לחם קל+ 4 פרוסות פסטרמה 3% +סלט 12- תפוח 14- חזה עוף +חצי כוס פסטה+סלט 16- 2 פרוסות לחם קל+כף גבינה+מלפפון+תפוח 19- ערב- 2 פרוסות לחם קל+סלט +2 כפות גבינה +חצי ביצה לילה 21- מעדן +שזיף 1 לגבי סוכריות מותר ולגבי מסטיקים של מותר מה ההגבלה?
תודה
היי אורית, בוקר-אני חושבת שעדיף לאכול על הבוקר חלבון גבינה ולא פסטרמה, לא סגורה על העניין, שאלי את איה השאר מצוין! לגבי סוכריות ללא סוכר-5 ליום, מסטיק בשפיות, נגיד עד 10 ליום. בהצלחה:)
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך