[אלמוני]

לא חשבתי שזה יגיע כ”כ מהר אבל היום כבר התחילו אצלי חרדות מה אם אני לא ארד השבוע מה אם לא אצליח להתמיד כמו שתמיד קורה לי אמא'לה אני חייבת לרדת במשקל :עצוב:

[אלמוני]

אני מכירה את החרדות האלה מקרוב, כל שבוע מרגישים ככה כעבור יום או יומיים מהשקילה כבר מתחילים לחשוש מהבאה.
הפתרון, אצלי לפחות, היה להבין שהשקילה היא לא הכל בתוכנית – על ידיה אנחנו רואים את התוצאה של השבוע אבל אנחנו צריכים להבין שגם אם שבוע אחד לא תהיה תוצאה טובה או מספקת אז לא קרה כלום.
לעניינו – אם היה לך שבוע מוקפד, למה שלא תיראי ירידה ?!?!
המון הצלחה :אוהב: :אוהב: :אוהב:
תעדכני אותנו…

[מאת]

תגובות