איך המנה המותרת עובדת בדיוק? תוספת לתפריט היומי או במקום ארוחה כלשהי. אני מאוד אוהבת המבורגר ובשבילי זה ממש ארוחת צהריים אז אפשר לוותר על צהריים? שבוע שני בתוכנית אז יש הרבה שאלות. תודה על הכל:)
בנוסף לארוחות הרגילות של אותו היום, רק להקפיד על 600 קלוריות.
אם זה יותר תראי אם אפשר להצמיד ארוחה למותרת מבחינת הרכב המזון, כי לא צריך לשמור על מרווח בין המותרת לארוחה הבאה, ואז יש לך חגיגה שלמה!
בכל מקרה לא לוותר על האוכל הרגיל, מנסיון ( כבר כמה חודשים ) זה לא מפריע לירידה וזה כייף.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
