חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #193008
    אלמוני
    לא פעיל

    איך המנה המותרת עובדת בדיוק? תוספת לתפריט היומי או במקום ארוחה כלשהי. אני מאוד אוהבת המבורגר ובשבילי זה ממש ארוחת צהריים אז אפשר לוותר על צהריים? שבוע שני בתוכנית אז יש הרבה שאלות. תודה על הכל:)

    #193010
    אלמוני
    לא פעיל

    בנוסף לארוחות הרגילות של אותו היום, רק להקפיד על 600 קלוריות.
    אם זה יותר תראי אם אפשר להצמיד ארוחה למותרת מבחינת הרכב המזון, כי לא צריך לשמור על מרווח בין המותרת לארוחה הבאה, ואז יש לך חגיגה שלמה!
    בכל מקרה לא לוותר על האוכל הרגיל, מנסיון ( כבר כמה חודשים ) זה לא מפריע לירידה וזה כייף.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות