בוקר: 2 פרכיות עם קוטג או מעדן ופרי צהריים: חלבון לרוב עוף, עם 3 כפות פחמימה וירקות ביניים: פרי או 2 פרכיות עם קוטג (אם לא אכלתי את זה בבוקר) ערב: דגנים עם חלב או פיתה קלה, ביצה וסלט
מה דעתכם? אני לא מצליחה לאכול יותר מזה. מרגיש לי עמוס.
יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.
*שם מלא
אימייל
*טלפון
נושא הפנייהתמיכה טכניתשירות לקוחותלמידע והצטרפותלרכישה בחנות המוצרים שלי
אני מאשר/ת קבלת דיוור, מבצעים ומידע שיווקי ופרסומי מחלי ממן מדיניות פרטיות משתמשים
מחכה לשמוע ממך
.
.
