[אלמוני]

היי….
לגבי בשר בקר, לא יקרה כלום אם תאכלי 3 פעמים בשבוע, קודם לכל הוראות רופא..:).
שנית, לגבי איברים פנימיים רצוי לא יותר מפעם-פעמיים בשבוע, 3 חתיכות כבד=מנה בשרית.
בהצלחה
איה

[אלמוני]

גםן לי יש אותה בעיה והדיאטנית המליצה לי לאכול בשר הודו שיש בו הרבה ברזל

[מאת]

תגובות