[אלמוני]

אני אוהבת לעשות טוסט עם פרוסת גבינה צהובה 5%.
וליד זה סלט עם מלא ירקות ו60 גרם גבינה בולגרית 3-5%.
ומנת שומן שהיא 2 רוטב אלף האיים לכף 17 קלוריות.
ארוחה טעימה ומשביעה..

אפשר גם פיתה קלה עם פסטרמה כמנת חלבון ומנת שומן כף חומוסטחינה
וסלט גדול ליד.

[מאת]

תגובות