שלום לכולם. אני דיירת ותיקה בחלי ממן.. בסיבוב הראשון ירדתי 20 ק”ג, לצערי עליתי וחזרתי לאחר מכן כמה פעמים…
בכל מקרה, כרגע אני בהריון. התחלתי עם עודף משקל ועליתי כבר 5.5 ק”ג… שמתוכם אני יודעת בודאות ש-2 ק”ג לפחות זה בגלל חוסר הקפדה ויותר מדי שטויות.
בהתחלה ממש הקפדתי לא לאכול שטויות, אבל מה שקשה גם ככה, קשה עוד יותר בהריון..
הבוקר נשקלתי ואני מפחדת להגיע עד סוף ההריון למשקל שאח”כ לא אדע איך להתמודד איתו. הייתי אצל דיאטנית שאמרה לי שאני צריכה לעלות כ-7-8 ק”ג ולא יותר, כך שאני ממש צריכה להקפיד על תזונה בריאה מעכשיו. היא רשמה לי תפריט דומה מאוד לתפריט שבאתר אז זה לא עקרוני איזה מהם אחליט לעשות… הם אותו הדבר.
אני מקווה שמהיום אני אכנס להתחלה חדשה ובריאה יותר, למעני ולמען העובר שבבטן…
אני יודעת שאני מגזימה מאוד עם מתוקים לאחרונה, מחסלת שני מגנומים בבת אחת, פיצוחים, חטיפים… יותר מדי מהכל וזה גורם לי להרגיש רע נפשית וגם פיזית.
אני מקווה שמהיום אני אצליח לשמור.
שבוע טוב לכולם…
.
.
