חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #135927
    אלמוני
    לא פעיל

    הורדתי את האפליקציה לסלולרי ומקווה שזה יעזור לי מפני שכבר ניסיתי בעבר וזככל שזה ציפצף לי כך התנגדתי לזה יותר. :מבולבל:
    אני סובלת מגזים וכאבי בטן חזקים מאוד כתוצאה מתזונה לא נכונה וממש לא בא לי ללכת לתזונאית שתגיד לי את מה שאני יודעת: לא לאכול בצקים ומטוגנים וסוכר ומלח וכו'…
    השאלה היא איך נכנסים לזה ומתמידים.
    אני בת 43 ושוקלת 77 קילו גובהי 173 ס”מ. אני מאוד רוצה להוריד לפחות 10 קילו.
    איך :סחרחורת: ??

    #135928
    אלמוני
    לא פעיל

    איך נכנסים לזה? אם כבר נכנסת לפורום וכתבת הודעה, זה אומר שהרצון קיים ומה שנשאר זה רק ההחלטה, לא מחר,לא אחרי החגים, לא עוד כמה ימים-אלא עכשיו.
    הוציאי את התפריט של 1200 קלוריות, התכונני בהתאם (תקני דברים מתאימים והורידי מתכונים נבחרים) ופשוט תתחילי.. צעד אחרי צעד.
    לכל שאלה,כולנו פה..
    בהצלחה!

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות