המשתתפים בפורום אינם אנשי תזונה מקצועיים פרט למנחות.
את כותבת שאת לא עובדת לפי התוכנית ובכל זאת רוצה עצה.
העצה היחידה העולה על דעתי היא להכפיל את השתייה.
פרט לזה כדאי שתפני לתזונאית מוסמכת.
משה
זה יפה שאת מיישמת חלק מעקרונות התכנית אבל כמו שמשה הגיב, אין אנו אנשי מקצוע אלא אנשים שעושים תכנית (שנבנתה על ידי אנשי מקצוע) וברוב המקרים התכנית עובדת. אם היא לא עובדת מנסים למצוא בכל מיני דרכים מה לא בסדר ומה אפשר לעשות כדי כן ליישם כמו שצריך.
אם את אומרת מראש שאת אוכלת לא לפי חלי, אז לא נותר דבר אלא לומר לך כן לאכול לפי חלי. נסי לשבועיים את התפריט כמו שהוא ותבדקי אם יש שיפור.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות