ארוחת ערב | חלי ממן

חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!

עמוד הבית > דיונים > פורום > ארוחת ערב

This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 5 שנים, 7 חודשים by אלמוני.

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

מאת

תגובות
26/06/2013 בשעה 13:53 #165969

אלמוני
לא פעיל

היי,
האם מותר לאכול בארוחת ערב חביתה + גבינה בולגרית+קוטג'+טוסטעים או 2 פרוסות לחם קל?

או סלט עם גבינה בולגרית / טונה עם 2 פרוסות לחם קל?

תודה רבה 🙂

13/04/2019 בשעה 9:09 #165970

אלמוני
לא פעיל

מנת פחמימה+1.5 מנת חלבון גבינה + מנת שומן + סלט ירקות
זו נוסחת ארוחת הערב. לפי מה שכתבת בדוגמא הראשונה יש לך יותר מדי חלבון גבינה, ותרי על אחת הגבינות והיעזרי בתחליפים המופיעים באתר או בחוברת.
מאת

תגובות

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי

חלי אני רוצה להצטרף

נגישות

מסופק ע"י: