חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 63,241 עד 63,255 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • נפילה לצורך עלייה והתעלות עצמית,שיהיה לך יום קסום ורזה

        טופי ומטבע שוקולד זה שטויות.
        העיקר שחזרת לתוכנית ואת מאורגנת.
        שיהיה לך יום נהדר.

        היי לאה….
        מבחינתי הדבר הכי חשוב בזה…הוא המשפטים האחרונים שלך….
        ממשיכים הלאה….טופי ושוקולד לא ישברו אותך..את יותר חזקה..
        בהצלחה
        איה

        נפלת אז קמים מהר וחוזרים לתוכנית
        הרי זה חלק מתהליך
        אז בהצלחה רוסי

      • היי….
        אם זה עוזר לך….זה אחלה..:)
        עדיף שתאכלי את הפרי מאשר שתפלי על כל מיני “מטעמים”…
        אבל בכל מקרה, בדקי האם במהלך היום את אוכלת כל 3 שעות ושומרת על רמת סוכר מאוזנת בגוף…
        בהצלחה
        איה

      • ולהצמד לתוכנית

        שיהיה לך יום נהדר!

        כל הכבוד לך את פשוט משמשת לי כמודל לא חשוב כמה יורדים העיקר שזו ירידה ויש הוכחה, 32 ק”ג פחות לא הולכים ברגל המשיכי כך ואני גאה בך.
        חברתך האוהבת
        שושי .ש

        לא ראיתי דיווחחחחחחחחח
        אוהבת רוסי

        לא ראיתי דיווחחחחחחחחח
        אוהבת רוסי

      • מדן
        שיהיה לך לילה מקסים
        ושבוע הבא יהיה יותר טוב מהשבוע
        אוהבת רוסי

      • לילה מקסים שיהיה לך
        אוהבת אותך רוסי

        תמסרי לבוש ד”ש מהפורום
        חחחח
        סתם לילה טוב גם לך מתוקה מחר מחכה לכם יום אקשן בעצם 3 ימים
        ספרי לנו חוויות
        סיפורים לפני השינה
        נשיקות
        מירית

      • חלומות מתוקים ורזים

        לאאאאאאאאאאאאא
        אני עכשיו עצובה
        חחחחחחחחח

        לילה טופ רותם…
        יש כאלו שעושים עכשיו כביסה וכלים…ויש כאלו שהולכים לישון..:))

      • לא נורא קודם כל יש עוש 6 ימים עד יום שני לשנות וכן תאכלי לראות ירידה,מעכשיו תהיי חננה בהצלחה יהיה רק טוב

        לא להתבאס…נכון זה מאכזב …
        במיוחד אחרי שכבר רואים תוצאות…
        אבל די… עבר… ניגמר…
        את כבר בתוכנית ….נכון נשמה?

        מירית…לא קלקלת כלום..תפסיקי לעשות מנמלה פיל…
        הרבה אנשים היו רוצים את העקשנות שלך…..אז נפלת…מה קרה? לא קרה כלום…יש מישהו פה שיכול להעיד שהוא לא נופל? לא נראה לי…גם אני נופלת ומתרסקת..הדבר היחידי שמעניין אותי הוא כמה מהר קמים לאחר הנפילה ומה עושים לאחריה…רוצה לתקן את הנפילה הזו…ראשית הפיקי לקחים..מה גרם לך לנפילה? מה יעזור לך פעם הבאה להתמודד טוב יותר? כיצד להמנע מנפילה וכדומה?..בנוסף, החליטי שעד יום שני את טוחנת ספורט יקירתי פי 2…תטחני הליכות אפילו תרוצי מבחינתי.:) זו הדרך…
        והבטחתי לך שנהיה ביחד עד הסוף…אני לא מוותרת? וגם אהובה לא מוותרת לך וגם רוסנה לא מוותרת לך…..האם את תוותרי לעצמך?

        מזה יותר מחצי שנה. פשוט נפלתי על כל המטבח וזה נראה כאילו לקחו שואב אבק ושאבו הכל מהמקרר!! (לפחות את המתוקים..) צברתי איזה 4,500 קלוריות (!!!) מיותרות ולמחרת מיד חזרתי לתוכנית וזו הנקודה החשובה..ולא עליתי בשקילה!! אפילו הורדתי 300 גרם =) אבל זה כי לבשתי מכנס יותר קל מבדר”כ נראה לי..ועדיין הייתי מרוצה שלא העליתי! פשוט חוזרים לתוכנית, כי אין מצב שלא ניפול מתישהו..כל ההבדל טמון במה שנעשה לאחר מכן..אם נמשיך כך במשך חודש-חודשיים נעלה הכול חזרה ואם נחזור מיד לתוכנית הנזק יתוקן כלא היה! בהצלחה!

      • דובדבן יקרה…תודה על המחמאה…
        אבל אני אנושית..:)) בשר ודם…בדוק !!

      • בובה…אני מתה על זה שאת תמיד שואלת למה לא עונים לך.:))
        איפה השאלה??

      • או שהלכת להכין שקשוקה חחח

        חחחחחחחב באמת קשה

      • נכון עכשיו המלחמה האמיתית מתחילה

        היי איתל….
        ברוכה הבאה לפורום ולאתר..:))
        שמחים שאת איתנו…:)
        ברגע שתכניסי לתקליטור במוח שמשהו הוא קשה הוא אכן יהיה כך…הכניסי מושגים אחרים כגון אתגר..וכדומה..אוכלים אותו דבר כי זה אורח חיים ופשוט מוסיפים מנה מותרת ומחייכים ונהנים…דואגים להגיע פעם בשבוע לקבוצה והכל יהיה בסדר..
        אין שום סיבה שלא..:)
        בהצלחה
        איה

מוצגים 15 דיונים – 63,241 עד 63,255 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות