חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 60,451 עד 60,465 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי לך מקסימה ..
        מזג אויר נעים הגיע היום כדי להזכיר לו שהאביב בפתח ואנחנו צריכים לשים גז בתהליך !
        תיכנסי למתכונים בצד ימין ויש שם מתכונים לדגים .. ובמידה ואתרוצה חריף .. אז תוסיפי פלפל חריף …
        בתאבון חלי

      • היי…
        דג זו מנת חלבון….הביטי בתחליפים..:)
        והכנסי למתכונים…יש שם שפע של רעיונות כיצד לבשל אותו, וגם במתכוני הגולשים יש מתכון של לירון מיקנעם לדג מרוקאי..
        בהצלחה

      • רוסנה את בן אדם נדיררר!!!!!!!!!!!!
        הנתינה .. העזרה והתמיכה שלך בכולם ..
        תודה לך על הכל אוהבת מאוד חלי ממן

        הרגע נכנסתי הביתה וחלי צלצלה לעדכן על התמונות בפורום אז האוכל יחכה כי אני לא יכולה להתאפק ולומר לך ת-ו-ד-ה,
        תודה ענקית ,ענקית.
        הנוכחות שלך היום היוותה משמעויות רבות לכולנו ונתנה לנו כוחות לעשות הכל אבל הכל כדי להגיע לארץ הרזון…
        את אשיות מדהימה ואלוהים חנן אותך בתכונות מיוחדות…את ראויה להערצה
        מנשקת ומחבקת באהבה רבה,שלך,ענת

        בתחילת הדרךךךך
        מישהיא אומרת לי
        עדיין יש לי סיכוי אחרי שראתה את התמונה
        ואני חשבתי לאצמי גם אני פעם ראיתי את התמונה של רויטל
        ואמרתי את המשפט הזה
        ולכל מי שחושב שאי אפשר לרדת וזה רק בגדר חלום אז לא
        אני ההוחכה חיה
        וחלומות מתגשמים אם רוצים שיתגשמו אז לכל המשתתפים של עפולה שקיבלו אותי אם לב חם תודה על היחס שלכם
        ומאמינה שנתתי לכם כוח לעשות תוכנית
        ולרזות אוהבת אותכם מאוד רוסי

        שריתתתתתתת רק שהיא הלכה לפני הצילומיםםםםםםםםם
        מתוקה נהנהתי להכיר אותך רוסי

        ???????????????

        הינה תמונות

        הינה תמונות
        בחולצה כתומה זאת רעות מהפורום
        החתיכה לידי אם האפור זאת ענת המנחה
        לידה זאת המקסימה של רחל כהן ולידה אורלי ואחרונה אילנה

        הינה עד

        הינה עד

      • היי זהבית..
        ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ..:) כמה טוב שאת איתנו..:)).
        בהצלחה

        מה שלומך ..
        ברוכה הבאה לקבוצה ולפורום !
        נשמח לענות לתמוך ולעזור לך להגיע ליעד שהצבת לעצמך !!
        בהצלחה לך מקסימה חלי

      • היי…
        חכי עוד שעה ותאכלי 3 כוסות קרנצים עם חלב..כא.צהריים..
        אבל שזה לא יקרה שוב…:))
        בהצלחה

      • ועכשיו מה ניתן לעשות…. להביא לחם קל…. קולרבי, פלפל אדום/צהוב, גזרים (כשכולם אוכלים חטיפים, אלו יהיו החטיפים שלך)… סוכריות מותר, מסטיקים, חבילות ביגלה עד 100 קלוריות…. חטיפי בריאות…. תפוחי עץ… תכיני לך כריכים לדרך….

        אפשר לעשות זאת, ומנסיון דוקא בטיולים, למרות שאוכלים קצת יותר בכל זאת יורדים במשקל כי הולכים הרבה ושורפים קלוריות….

        והכי חשוב לא נמצאים לבד ליד המקרר….

        אז אל תפחדי, את יכולה לעשות זאת…

        בהצלחה,

        :)) רבקהל”ה

      • היי ריבה..
        מה הערך הקלורי שרשום על מיני כזה? חשבי כמה קטנים מותר עד 600 קלוריות…
        בהצלחה

      • הם בנות מקסימות ואני מכירה אחת אחת
        ומגיע להם את מלוא הפרגון של הפורום
        אני מעודדת אותם ורוצה שהם רק יצליחו
        ומיטלוש מסרי ד”ש לכולם
        ומקווה שיהיה לכם שקט שם
        בהצלחה
        מירית

      • ועכשיו בואי נחשוב ביחד איך אפשר לעזור לך להכנס שוב לתוכנית….

        ברור לי שאת מכירה אותה, כי כבר פעם הצלחת לרדת יפה במשקל…

        לדעתי כדאי לך להציב יעדים שיהיה לך קל לממש… למשל, תחליטי שאת שותה לפני ואחרי כל ארוחה כוס מים…..

        תכיני סיר מרק חלי, קערה ענקית של סלט ירקות, לא מתובל. אנטי פסטי ותבשיל כרוב מאודה….

        כבר החיים יראו יותר קלים, כי האוכל מוכן…..

        תוציאי מהבית את כל האויבים שגורמים לך ליפול….

        ועכשיו תכנני מה את הולכת לאכול בארוחה הבאה….

        וכך לאט לאט, בלי לחץ תצליחי להכנס לתוכנית….

        תוך 21 יום הגוף יתרגל לכך….

        מאמינה בך ושולחת לך חיבוק וחיזוק….

        :)) רבקהל”ה

        אשרת….
        אני שמחה שאת פה שחבל לך על הזמן!!! :))
        אנחנו מתחייבים גם לעזור לך….אבל אם לא תעזרי לעצמך…אנחנו לא נוכל לעשות דבר !!! אני שומעת בקול שלך שאת הפעם שמה הכל בעבר ומשאירה את זה שם, והפעם את מתחילה בכוחות מחודשים כמו שצריך, אם התחייבות להגיע למפגש השבועי בלי לוותר, שאת מתחייבת בפני כל הפורום להשתמש בנו ולהעזר !!
        כל שנותר לי לעשות הוא לומר לך שאני מאמינה בך, ובכוחות שלך וכן גם ביכולת של הפורום לעזור…
        נצלי אותנו…
        בהצלחה:)

        ברוכה הבאה לפורום ..
        אני בטוחה שתקבלי כאן את כל העזרה האפשרית …
        בהצלחה והצבת יעדים זה הכלי הראשון להצלחה ..
        חלי ממן

      • תכיני מהם תבשילים טעימים, מבושלים, אפויים, פשטידות, יש אין ספור רעיונות….

        מי שלא אוכל ירקות, לא ירד במשקל. נקודה….

        כך שאל תחשבי בכלל על הרעיון: שנמאס לך מירקות….

        פשוט חשבי מה אפשר להכין מירקות שיהיה לי טעים….

        תגווני כך שפעם תכניסי למיקרו עם תיבולית של עשבי תיבול ,הטעם מיוחד.
        תקפיצי עם רוטב צילי
        תאכלי יחד עם מטבל גבינה,חומוס,טחינה,או אפילו לשים לימון טיפת שמן זית וחומץ בלסמי. בתיאבון.
        אפשר לאכול”ציפס”גזר מלפפון ופרחי כרובית חיה.

      • היי ריבה..
        רצוי לא לאכול 3 שעות לפני שקילה.
        לא הבנתי את השאלה לגבי המעידה, מעידות מתרחשות, פשוט להמשיך הלאה…
        בהצלחה

      • חבר'ה בימים קרים ובכלל במקום כוס תה, קחו פרוסת לימון( תמחצו אותה עם הכפית) תמתיקו עם סוכרזית ולהוסיף מים חמים (אפשר גם נענע) – טעים ברמות וגם……בריא והעיקר לא משמין.

        לרוויה,
        ליאת

      • היי רעות..
        1. כל חטיף דגנים עד 100 קלוריות, כן.
        2. כן.
        בהצלחה

      • היי…
        בריאותית !! זה לא מספיק?
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 60,451 עד 60,465 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות