חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 60,361 עד 60,375 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • ברור שאת מוזמנת
        ותראי לנו את ה20 פחות בגאבה
        הינה הטלפון שלי דברי איתי בכיף
        0543170453

      • 2 עוגיות מרמולייט או 3/4 כוס קורנפלקס = מנת פחמימה.
        מה הערך הקלורי של העוגיות?
        אם זה למשך 20 קלוריות לעוגיה, אז אפשר 4 עוגיות…

        היי רעות….
        1. 3/4 כוס קורנפלקס רגיל, כוס שלמה ברנפלקס למשל(כל החדשים שהם 60-90 קלוריות למנה)
        2. 2 עוגיות מרמולייט=80 קלוריות=מנת פחמימה. שהם יכתבו מה שהם רוצים…
        בהצלחה

      • שבת שלום..
        לדעתי תחליפי פשוט את ארוחת הצהריים בארוחת הערב… ככה שבערב תוכלי לאכול ארוחה בשרית…בהצלחה

        היי אושרת….
        ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ..:)
        כמה שטוב שאת איתנו…:)
        ראשית, מכניסים מחשבות חיוביות לראש בנוגע לשישי שבת.
        שנית, מחליפים ארוחת צהריים עם ערב ובערב אוכלים צהריים יחד עם כולם….
        ניתן גם לשמור מנה מותרת ולאכול יותר בארוחה הזו או קינוח שווה…
        בהצלחה
        שבת קסומה

      • היי יפה שלי….
        ראשית, אני לא מוכנה שתתחילי לעשות לך משפט…זה לא מעניין אותי כמה זמן את נמצאת וכמה ירדת…מעניין אותי שלפני חצי שנה קיבלת החלטה אמיצה ונבונה והחלטת להתמודד!! וזה מה שאת עושה כבר חצי שנה , מתמודדת !!! במקום לוותר !!!
        שנית, יפה שלי, תוציאי יומן….ותתחילי להציב לעצמך מטרות…והתחילי לעשות רישום, זה עובד !! סמכי עליי…
        עוד 3 חודשים אנחנו בקיץ..אין מעילים או ג'קטים…אבל יש ים ובגדי ים….וגופיות…..
        את באה איתי להשתזף? :))
        מאמינה בך כמו אמא אווזה גאה

      • עשית לי את היום עם הספור הקטן ומרגש הזה…
        הלוואי ולכל האנשים בעולם יהיה לב טוב והכל
        יראה אחרת… אוהבת ושבת שלום

        אני משומה בהתחלה חשבתי שמדובר במשהו אחר.. 😉

        בכל מקרה זה סיפור יפה מאוד…

      • אני נסעתי לרכוב על אופניים בבית לחם.
        מליון אנשים עושים כושר,לא להאמין……….
        בקשר לתמונה,גם בשבילי שבת מיוחדת ,יש אוירה שונה…
        בילוי נעים וצעידה קלה עם אישך.[קחי מים היום חםםםםםםםםםם]

        שבת קסומה
        אוהבת רוסי

      • היי חדשה…
        ראיתי את ההודעה שלך בפורום הכללי ועניתי לך..:)
        ברוכה הבאה מותק, אני שמחה שאת איתנו פה שוב..והפעם לתמיד!!
        3 ליטר מים זה הרבה, אבל אחלה…
        בהצלחה

      • היי…
        ברוכה הבאה לפורום..:)) אני שמחה שאת איתנו…
        שמחה על ההתחייבות והרצון וההחלטה..וגם על הכרטיס שהכנת לך..ואנחנו כאן לא רק כעדים אלא עוזרים, תומכים, מפרגנים וסתם בשביל להקשיב ולפטפט..:)
        ירידה של 2-3 בחודש זה ריאלי…לשאלתך…
        סופשבוע קסום
        בהצלחה

        הי,
        אני חייבת להגיד לך שאני עזבתי את הקבוצה לפני כ- 8 חודשים וחזרתי לפני כשבןועיים ועליתי מאז 10 קילו לא האמנתי!
        אז יקירתי אל תישברי!
        ואני מוכנה להיות ב 50 ומשהו קיל!!!!!
        סופ”ש מקסים

      • ואת תצליחי מטרה קטנה
        תביא אותך להצלחה
        אוהבת רוסי

      • היי…
        אפשר שניצל לייט תירס בארוחת ערב במקום חלבון וחצי..אבל מדי פעם רק…
        בהצלחה

      • ושיהיה לך סופ”ש מדהים 🙂
        אוהבת אותך

        היי רוסי,
        כל הכבוד לך, גם מבלה בפאב עד שעות הלילה המאוחרות וגם משכימה קום בפורום…
        שיהיה לך בוקר מקסים וסופ”ש נהדר.
        אוהבת אותך,
        שירי.

        ושבת שלום.

      • מה דעתך על הלוגו שעשיתי
        מירית

        מיריתי בוקר טופ בובה….
        אחלה לוגו, אבל מה זה יכי בסוף?:))

      • היי שירוש..
        ראשית, תמסרי נשיקה לאמא..וסופשבוע קסום..
        תפוח זה מעולה כמנת פרי, גיוון זה שיקול שלך..
        א.לילה – אחלה.
        בהצלחה

      • בוקר טופ מריומה…
        הלכתי לישון מוקדם, הייתי עפה..יום ארוך..:)
        אין לי קבוצות בוקר..:)
        אבל יש בנווה שאנן בימי שני בבוקר…
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 60,361 עד 60,375 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות