חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 58,876 עד 58,890 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי זו שתהיי רזה…:)
        יקירתי האם כשלמדת לכתוב ולקרוא ישר ידעת את כל האותיות? או שהיית צריכה לתרגל…אז לאט לאט…היי סבלנית..
        הרגילי את עצמך ל – 6 ארוחות ביום והתארגני מראש..איני יודעת את הנתונים שלך אז אני לא יודעת אם את צריכה 1200 או 1500 אז איני יכולה לחוות דעת על התפריט שכתבת..
        אבל בתחילה מדובר אכן בטכניקה שדורשת התעסקות של זמן מה עם האוכל , לאחר מכן מוצאים את השיטות הנוחות וההרגלים..
        בהצלחה

      • שיהיה לך יום מקסים
        כמו שאת מקסימה את כולנוווווווווו
        אוהבת רוסי שהולכת לנוחחחחחחחחחחחחח

        הרגת אותי מצחוק מה זה נכון שיטה חדשה להשקל חחחחחחחחחח
        מריומה

      • חופשי בהצלחה
        רוסי

      • חהחה מירית לקחתם את זה רציני….
        אני שם בשביל הספורט, אבל תודה רבה רבה !!
        היה לי גם כייף לראות אותך במסיבה..
        מתה כבר שתהלכי בגאווה על שביל האבנים הצהובות..
        ואת יכולה ! את תצליחי ! את תנצחי!!
        יום קסום

      • היי נאווה…
        אני מציעה להפריד בין הכרוב לאורז…כי כך יודעים בדיוק כמה לקחת…אז מהכרוב את יכולה לקחת חופשי ומהאורז רק 3 כפות..
        בהצלחה

      • קודם כל זה שאת פה
        זה אומר שאת כבר עשית דרך
        שני חזשרי אם הרבה מוטיבציה כמו ביום הראשוןןןןןןןןןןןן
        אז קדימה לחזור לתלםםםםם
        אוהבת רוסי

        היי גל ….
        מתחילים מחדש עם חיוך…זה הכל..:)
        זוכרת את אותם שבועות שבהם היית בתוכנית והרגשת השליטה המטורפת שהייתה לך סחררה אותך והפכה אותך למאושרת…לא בא לך לחוות זאת שוב? האם כשאת הולכת לאיבוד ברחוב את ממשיכה
        ללכת בדרך המוטעית או עוצרת , מוצאת את הדרך הנכונה ומסתערת עליה…אז קדימה…זה הזמן…אנחנו נלווה אותך בדרך חזרה..
        אבל אנחנו לא יכולות ללכת במקומך….צאי לעשות קניות, מלאי את הבית בידידים רצויים, בשלי לעצמך, תכנני מראש את הארוחות השבוע ופשוט סמני וי וחיוך גדול לידם..
        בהצלחה

      • היי מורי..
        את יכולה כף קטשופ ליום(בלי קשר למנת שומן) ואז להוסיף כף מיוקל שכן נחשב כמנת שומן.
        בהצלחה

      • היי…
        סודה ניתן לשתות בצורה שפויה כמשקה מוגז…
        אך זה לא מחליף מים..
        בהצלחה

      • היי ענבר…
        בוקר וביניים – יופי.
        צהריים – איפה מנת השומן?
        ארבע – איפה הפרי?
        ערב – איפה עוד חצי חלבון ומנת שומן?
        לילה – איפה הפרי?
        בהצלחה

      • היי פזה..
        לא הכל קשור לאוכל..לעיתים זה קשור לתהליכים אחרים המתרחשים בגוף…אז סבלנות…והמשיכי להכין ולהשקיע בעצמך..
        התוצאות תמיד מגיעות, גם אם לעיתים הן מתעכבות..
        יום קסום

      • תראי כמה שווה היה ללכת אתמול
        את רואה שמחשבות לעזוב
        הם סתם מחשבות לא נכונות
        מזל שהלכת מרגישים את האושר שלך דרך המחשב
        אז קדימההההההההה לעבודה
        לעד שבוע של הצלחה
        ואני פה תמיד לתמיכההההההההההההההההה בישבילך
        אוהבת רוסי

        היי רחל…
        כל הכבוד, אני מאושרת בשבילך..
        העיקר שחזרת למסלול ואת מרגישה טופ יותר..
        יום קסום

      • היי…
        4 פרוסות=מנת חלבון.
        בהצלחה

      • במאפית אליס בהתחלת גושן במוצקין ליד קופת חולים מכבי..בהצלחה

      • מותר לנו 5 סוכריות + סוכריה 1 על מקל

        היי סתו..
        סוכריה על מקל אחת ליום או 5 קטנות כפי שדורית כתבה..
        מסטיקים בשפיות..גם כן..:)
        והחברה שלך יכולה לחלק גם לנו..? :))
        בהצלחה

      • היי..
        המרווח בין ארוחת ביניים לערב ממש גדול…אני ממליצה לאכול פרי נגיד בשעה 18:00 ואז ארוחת ערב ב – 21…ואז בא.לילה לאכול מעדן…וזהו.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 58,876 עד 58,890 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות