חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 58,291 עד 58,305 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי חן..
        שאלה כללית מדי….ואל תדאגי בקבוצות יכינו אתכם היטב לפסח.
        בהצלחה

      • היי קרן…
        את ב – 1200 או ב – 1500 ?
        בוקר – אין סוכר בתוכנית, אי אפשר גם שתי כפות גבינה וגם ריבה ועוד לא לייט.
        ביניים – או כריך עם חלבון ושומן או פרי.
        צהריים – איפה מנת השומן והירקות?
        ביניים – ריבה לייט ואיפה הפרי?
        ערב – מגיע לך עוד חצי חלבון ומנת שומן ופחמימה.
        א.לילה -זה מעדן ופרי , אי אפשר בייגלה.
        בהצלחה

        שאני לא אוכלת מספיק?

      • כל הכבוד בובה!
        גאה בך
        אני אומרת כל צעד נחשב בדרך לעולם הרזון..
        כנ”ל כל ביס נחשב לעולם הזה
        בהצלחה ומחכה לעידכונים מחר

      • אני שבוע שעבר לא נשארתי רק נשקלתי אבל מחר אני הראה אותך אם את רוצה אני יוצאת בערב להליכה אז זה יותר כיף ביחד מאשר לבד מנסיון אז אם את רוצה המיל שלי הוא [email protected] ואז נחליף פרטים ביייי

      • חופשת הפסח זהו הזמן לטייל חחח אולי אני יקפוץ לביקור
        ואל תדאגי את יכולה להתקשר אליי אני יתמוך בך תמיד בובה פסח זה כולה כולה שבוע… נעבור את זה כמו גדולות

      • היי תמי בוקר טוב בובה
        כן בזמן האחרון אני טיפה עסוקה אז לא יצא לי אבל אם את צריכה משהו תשאירי הודעה אני תמיד פה לענות לך מאמי!
        איזה יופי אני כל כך גאה בך על ההליכה אתמול איז ההרגשה מדהימה זאת אחר כך נכון? ולא נורא לאט לאט בובה כל דקה של הליכה חשובה אז 20 דקות זה בכלל מעולה…קחי את זה בכיף שאת הולכת לכיון המטרה שלך להיות רזה.. בהצלחה מחר בשקילה אני רוצה לקבל עידכונים ותתני למלי נשיקה בשמי וחיבוק ענקי

      • מי את אני גם בקבוצה בנתניה ולא מכירה אותך בשם אולי בפנים.
        ומי אמר לך שאין בפסח שקילה? אם את רוצה את יכולה לבוא לבקר גם

      • יפה שלי את מדהימה!
        תודה לך שאת פתוחה לקבל…עוד ועוד…
        בהצלחה, יום קסום

      • תודה על האימיילים חח
        בובה הרבה זמן לא דיברנו ואווו איזה כיף להוריד 3 וחצי קילו אני גאה בך כל הכבוד מחוננת שכמותך..
        בהצלחה ואם את מציבה יעד את תעמדי בו כמו גדולה!
        אוהבת ויום טוב רונה

      • בהצלחה בשקילה. אני בטוחה שגם השבוע הית גדולה מהחיים!!!!!

        מקווה לקפוץ אלייך השבוע לבבסקו (אולי ביום רביעי)

        יום נפלא
        ליאת פ.ר

        בהצלחה לך היום בשקילה
        וכמו שאנחנו כולנו פה מכירים אותך
        הכל יהיה בסדר כי את חננה ומחליטה
        ומקיימת כבר אמרתי לך ואומרת שוב
        את את זאת שנותנת לכולנו כח ומוטיבציה
        שאפשר להצליח צריך רק להאמין.
        אוהבת ציפי

      • היי רות…:)
        התגעגעתי לסמסים…:) והייתי בטוחה שתשתמשי יותר בפורום השבוע…ואני שמחה שאת כאן!.
        יקירתי, את עוברת תהליך מדהים, עם התלבטויות וצעד קדימה וצעד אחורה, בודקת, מהססת, בוחנת, מוודאת עם עצמך מה את רוצה ומה את לא רוצה…זה תהליך יפה וחשוב שכולנו עוברים וצריכים לעבור בתוכנית – אחרת התוכנית לא שווה ! מאוד חשוב שנכניס את התוכנית לחיים שלנו ולא את החיים שלנו לתוכנית, אי אחרת קשה לשמור לאורך זמן וזו המטרה – שזה יהיה אורח חיים ולא אורח לזמן קצר.
        סמכי על עצמך, האמיני בעצמך, זה הכי חשוב ! את תגיעי אל היעד, אני רואה אותך שם…עכשיו פשוט צריך ללכת יד ביד לשם…את איתי? :))
        מחר בקבוצה נדבר על הכל…..אפילו אשמח שתשתפי בתובנות שלך מהשבוע הלא נעים הזה….ואני שמחה שנעזרת בחברה לקבוצה.
        לילה קסום, נפגש מחר 🙂

      • היי אורטל..
        בוקר – בסדר.
        ביניים – איפה הפרי?
        צהריים – בסדר.
        ביניים – בסדר.
        ערב – בסדר, איפה הפחמימה?
        לילה – בסדר.
        בהצלחה

      • מה קרה, בזמן האחרון את הולכת לישון מוקדם, בובה….

מוצגים 15 דיונים – 58,291 עד 58,305 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות