חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 57,886 עד 57,900 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • לי היקרה,
        זה בדוק שככה יורדים במשקל, אז למה להתאמץ ולשנות?

        תנסי שבוע אחד את התפריט של התכנית ותראי מה יקרה.
        אם את יותר רעבה בערב, את יכולה להחליף בין צהריים לערב. ובשום אופן, אל תוותרי על ארוחת לילה.

        בהצלחה 🙂

        היי לי..
        אני זוכרת אותך..:) ושמחה שירדת 5 קילו..
        אבל ממש הרעבת את עצמך…לא חבל…את לא רוצה לשמור על ההישגים שלך לכל החיים ולמצוא איזה פטנט שיהיה אפשר גם לא להיות מורעבת, גם לאכול, גם לא לסבול וגם לרדת במשקל..
        עברי לתפריט של 1200…הוא יעזור לך…
        בהצלחה וחג שמח

      • סוכריה אחת ביום ,וארטיק של ה12 קלוריות בשפיות…

        היי…
        ממש מחוננת…אלו השיטות שלנו גם..
        קרטיבים בשפיות וסוכריה על מקל אחת ליום.
        בהצלחה וחג שמח:)

        אכלתי שני פלחים ובעצם רציתי אננס מיובש אז לקחתי אננס אחרי שאכלתי כבר קצת תפוח…ממש לא היה בא לי עליו משום מה 🙂

      • באמת משפט חזק אם היה לי את המחשבה היתי מתחילה מזמן את הקבוצה. לא נורא העיקר שהגעתי למקום הנכון. שווה ההרגשה הזאת וכשאת מרגישה טוב את מקרינה לכולם . לי ככה נראה בכל אופן.. חג שמח לכולם.

        קודם כל אני חדשה בתוכנית ולכן הופתעתי בכלל לקבל הודעה…. בר שני…זו באמת הייתה הודעה קצת מוזרה….אשמח לקבל הסבר עליה…חחחח

      • אני יודעת שהשבוע יש קבוצות רגיל…אבל תתקשרי למוקד ותבררי.בהצלחה

      • יפה שלי…..
        כל הכבוד על הירידה 🙂 מדהימההההה!!
        היה כיף 🙂

        אווצ'קה…שפו..:))
        כל הכבוד יפה..
        חג שמח ובהצלחה

        כל הכבוד לך

        כל הכבוד יפה….
        תמשיכי כך ..מאושרת בשבילך..במיוחד אחרי ששבוע שעבר לא שמחת כל כך…

        בהצלחה…

        כל הכבוד!
        1.300 זה מדהיםםםםםםםםםםםםם
        הלוואי עלי……..
        גם אני עשיתי השבוע תכנית מדוייקת, ועוד שעה אני אבדוק מה התוצאות…
        אני חייבת להוריד את מה שהעליתי במלון וגם להתכונן לפסח…
        אעדכן אותך כשאחזור.
        שירי.

        מגיע לך להיות מאושרת.
        ראשית את בחורה מקסימה ואני מאחלת
        לך רק את כל הטוב..
        שנית כל הכבוד על הירידה אני מאד מאמינה
        בך וגם בשבוע שעבר כתבתי לך אחרי העלייה
        שאת יודעת לעשות זאת כמו גדולה ואכן עשיתזאת
        יישר כח !
        נשיקות חיבוקים מציפי

        מרוב התרגשות יצאו לי הרבה הההההה
        נהדרת.המשיכי כךךךךךךךךךךךךךךךךךך

      • מתוקה, קודם של מאחלת לך החלמה מהירה!
        ושנית, אני רוצה להגיד לך שמאוד מאוד חשוב להגיע לקבוצה!
        במיוחד לפני פסח…
        אז אם את יכולה פיזית, תאגרי את כל כוחות הנפש שאת יכולה, ולכי לקבוצה!
        רק זה ייתן לך כוח להמשיך בתכנית!
        חבל לחזור אחרי פסח עם עליה…

        מחכה לעדכון ממך.
        אווה

        מאחלת לך החלמה מהירה ותאמצי את
        מה שכתבה לך אווה ותנסי להגיע היום
        לקבוצה לקבל כוחות וטיפים לפסח
        אז בהצלחה ובריאות מציפי

      • מתור לצהריים או 2 טבעולייט או טבעול אחד רגיל…

        היי…
        טבעול אחד רגיל=שני לייט=מנה בשרית.
        בהצלחה וחג שמח

      • זה הכרע + הפולקע

        היי..
        רבע עוף זה משולש+פולקע.:)
        בהצלחה וחג שמח

      • כל הכבוד העיקר להיות במגמת ירידה…בהצלחה

        שוב תודה על התמונות…..
        המשקל במגמת ירידה וזה מה שחשוב.
        הסינים אומרים צעד ועוד צעד הופכים לצעדה…

      • אני לא הלכתי ולא הולכת לחדר כושר
        נוסעת על האופניים והולכת ברגל
        והצלחה ושמחה שראית את התמונות

      • היי מור..
        ברוכה הבאה לפורום..:) אני שמחה שאת איתנו…
        כדי לרדת במשקל ולאכול בריא צריך לאכול כל מה שכתוב בתפריט.
        בהצלחה וחג שמח

      • כי גם אני בהריון ואני אוכלת תפריט הריון וכן יורדים ממנו!

        היי מורנה..
        בתפריט הריון יש 1500 קלוריות…וניתן לרדת איתו..:)
        בהצלחה וחג שמח

      • היי מנניים

        קרירות איה?ממש לא ..היא עונה בסבלנות ומקצועיות לכול שאלה…זה מה שעושה לך את זה?קוצי? מוצי?העיקר את מקבלת תשובה…בהצלחה חמודה

        היי גלוש..
        1. גם במציאות אנחנו פונים לאנשים בכל מיני צורות, יש כאלו שאנחנו מכירים ואז הפנייה היא אישית יותר ויש כאלו שעדיין איננו מכירים כל כך אז הפנייה היא כללית יותר..יש כאלו שאנו פונים אליהם בשמם ויש כאלו שהפנייה היא בשם חיבה..

        2. צר לי לשמוע שאת חושבת שאיני נחמדה לכולם או “עושה טובה” ושזה מתבסס על חלוקה של חדשים וותיקים, אני חושבת אחרת. בנוסף, אשמח לקבל הפנייה להודעה/ות שבהם הרגשת זאת.

        3. באופן אישי יותר אני יכולה להגיד שאני מרגישה שבעצם רצית להגיד משהו אחר…האם את צריכה עזרה? האם את כועסת על התוכנית? על התהליך? קשה לך?<

        חג שמח ובהצלחה

        איה היא כ”כ מקסימה, עדינה ועוזרת לכולם.
        אז קרה ולא ענתה לך על שאלה מסויימת אחרי שעתיים אז מה קרה ?
        תרשמי שוב והיא תגיב – מניסיון.
        לי לא היה מצב שרציתי לשאול משהו ואיה לא התייחסה.
        יכול להיות שלקח לה יותר זמן כי בכל זאת לא כל היום ולא 24 שעות ביממה היא ליד המחשב – קצת הבנה זה לא כ”כ קשה.

        איה ענתה לך יופי של תשובה ובאמת אולי את זקוקה לעזרה בתוכנית, מה שקורה שאת מוציאה את הכעסים על הבן אדם הלא נכון במקום לחשוב האם את בסדר ?!?!

        פשוט תתביישי לך – זה מה שיש לי לאמר לך !!!

        ועברתי על ההודעות בפורום כדי לקבל רקע על התוכנית ולא מצאתי שום הודעה שאיה הפגינה קרירות…היא כאן כדי לעזור לנו, נצלי זאת! חבל לבזבז אנרגיה על מחשבות שליליות. האתר הזה עוזר המון, יש בו כל מה שאנחנו צריכות כדי להתחיל את תהליך הירידה, השאלות תמיד נענות ותמיד יש מי שיתמוך ויגיד את המילים הנכונות(תראי בפורום את המשתתפות הותיקות כמו רוסנה שתמיד עוזרת ועוד רבות אחרות..)
        אז עזבי אותך…תתחילי להנות מהתוכנית והעזרי באתר, כולם ישמחו לעזור! את גם חדשה? מאיפה את?

מוצגים 15 דיונים – 57,886 עד 57,900 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות