חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 57,286 עד 57,300 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • היי..
        אני מקווה שהתכוונת לשני משולשים..:)רגילים של פיצה משפחתית…שניים כאלו שווים למנה מותרת.
        בהצלחה

      • היי..
        אין חשיבות לסדר הארוחות..שחקי איתן כרצונך..:)
        בהצלחה

      • היי..
        כף שקדי מרק=מנת פחמימה.
        בהצלחה

      • היי..
        מנת חלבון=פרוסת עוגה.
        בהצלחה

      • היי..
        3/4 יוגי כזה כמנת חלבון.
        בהצלחה

      • היי..
        אין שום בעיה לאכול תמיד אותו דבר, אבל לא משעמם?
        גיוון ואוכל טעים הם נוסחאות הצלחה בתוכנית.
        בהצלחה

      • היי שרה..
        ממש בחורה אמיצה את ! הא? , אני בחיים לא אוותר על פחמימה, אני מחכה להן בשקיקה כל ארוחה..
        בא.צהריים, את חייבת לאכול פחמימה+בשר+ מנת שומן…וירקות.
        בהצלחה

      • היי..
        כן, עד פעמיים בשבוע 2 כוסות פחמימה +סלט=א.צהריים.
        בהצלחה

      • היי ברוריה..
        שלומי מעולה תודה..:)
        כן זו אני..עם שמלת השחמט..:)
        ואפשרי פעמיים בשבוע, 12 כפות פתיתים כא.צהריים+סלט.
        בהצלחה

      • היי..
        הארוחה הראשונה היא אחלה…
        הארוחה השנייה…לא בתוכנית, שניצל מטוגן עם פירורים כזה מוכן..אבל כשאין ברירה, אין ברירה.
        בהצלחה

      • היי חנה..
        דבר ראשון, נושמים עמוק ומזכירים לעצמנו שזה:”כולה אוכל”.
        ארגון וסדר מאוד חשובים…שמרי על מרווח של 3 שעות ועל 6 ארוחות, קחי איתך פירות וירקות, לחם קל וחטיפי אנרגיה וסוכריות ללא סוכר למשל. האם יש לך ארוחות בבית מלון? היי רגועה, יש שם מבחר גדול של אוכל ואפשר להסתדר..האתגר האמיתי הוא התמודדות עם פיתוייים וזה קטן עלייך..
        בהצלחה

      • היי רווית..
        1. כן.
        2. הן נמצאות בפורום, דפדפי..:)
        ויהיו עוד הזדמנויות להכיר, אל תדאגי.
        בהצלחה , יום קסום

      • א. קודם כל רואים בתמונות את אפרתוש המנחה הכי יפה בארץ שם…
        ב. איך חלי ממן ומופלטות הולכים ביחד?
        ג. רוצים הסבר על המופיעים בתמונה, לא את כולם מכירים שם…
        החג היה טוב וטוב שנגמר, רק שנעבור את יום העצמאות גם בשלום…(בלי הפתעות מנסראלה אגב…)

        ואני כל כך חיפשתי איפה לאכול מופלטה ועוד הייתי בעכו….)-:
        טוב, כנראה לטובה, אולי כך לא הייתי יורדת 1.100….

      • גם אני הייתי בטוחה שעליתי אבל היתה לי הפתעה מדהימה וכמו שכתבת אחרי החגיגות והחגים לרדת ולא משנה כמה העיקר לרדת
        זה כיף ונותן הרגשה של עוצה שאפשר וניתן להתגבר על חשקים ומכשולים
        אז בהצלחה מותק ונתראה
        מירית

      • היי…
        בעבר נהגנו להתייחס לכך כאל פחמימה…כיום אנו מנחים לאכול אותם בצורה שפויה.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 57,286 עד 57,300 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות