חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 57,151 עד 57,165 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • !!!!!

      • היי נורה..
        1. טחינה כמנת שומן כף.
        2. אין חשיבות לסדר הארוחות.
        בהצלחה

      • היי..
        כשמגיעים למשקל היעד ממשיכים לאכול כרגיל רק מוסיפים מנה מותרת וממשיכים להגיע לקבוצה – כך שומרים על המשקל.
        בהצלחה

      • היי…
        זו חתיכה אחת בגודל של כף יד בערך…(ממוצעת).
        בהצלחה

        זה 150 גרם

      • שלא יהיה לך ספק בכלל כי אני בטוחה שתצליחי ואת תצליחי !!!!
        ואת חייבת להצליח כי אם אנשים פה היו יודעים איזה כוסית על היית פעם היו מיתעלפים ואת תחזרי להיות ככה!!
        שיהיה לך המון בהצלחה וכמובן שאני לא צריכה להגיד שאני בישבילך בכל שעה ולכל שאלה שתירצי…
        אוהבת אותךךךךך

      • היי..
        בת כמה את?
        את בקבוצות שלנו?
        אני צריכה יותר מידע כדי לענות על השאלה הזו…לגבי תפריט הקלוריות, לגבי המנות המותרות, אכן 2 בשמירה.
        בהצלחה

      • היי…
        הן ללא סוכר? מה הערך הקלורי שלהן..?
        בהצלחה

      • היי פזה..
        1. כן.
        2. כן, זה אפשרי..ואת יכולה גם עם כפית מיונז.
        בהצלחה

      • כוס תותים=מנה פרי.כיף!

      • היי ענבל..
        ברוכה השבה..:)
        1. עדיף לשתות מים ובצורה מוגבלת את המשקאות שציינת.
        2. תפריט כריכים יש לעשות בדיוק כפי שרשום, בלי שינויים.
        3. 2 יחידות סושי לארוחת צהריים עם סלט.
        בהצלחה

      • היי..
        אם זה מה שאת רוצה אז כן..
        12 כפות פחמימה=4 תפוחי אדמה..
        בהצלחה

      • היי שירלי..
        1. גביע גדול עם שני כדורים בפנים..
        2. בארוחת הערב את יכולה לאכול דג עם חלה ואז א.צהריים רגילה וזה כאילו מנה מותרת וא.צהריים.
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 57,151 עד 57,165 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות