היי רונה..
מדורה נעימה:)
וכן, רק אחד.
בהצלחה

היי דוברת..
1. כן , זה אפשרי.
2. 2 לארוחת ערב + סלט ויחידות עד 200 קלוריות לא.צהריים + סלט.
3. 2 פולקע בינוניים או 3 קטנים, כן.
בהצלחה

היי שושי..
בלי קיזוזים, לנער ברכיים ולהמשיך.
פעם הבאה..לשאול לפני שאוכלים, זה הכי בטוח..
בהצלחה, שום אופ:)

אני סומכת עלייךךךךךךך…חחחחחחחחחחחח תזכירי לי לספר לך משהו מצחיקקקקקקקקקקקקקקקק
אני מקווה מאוד שנעבור את זה בשלום….פה אצלי בבית יש 80 איש שמכינים פיתות ומלא דברים טעימים על האששששש…

היי שרה…
חג שמח גם לך:)
הרישום אחלה.
בהצלחה

היי שירלי..
1. תחליף לחלבון שקיים בא.לילה, כן.
2. זה בסדר.
3. ארוחת צהריים רגילה באירוע.
בהצלחה

היי אתי..
ראשית, טיול נעים:)
קחי גם סוכריות ומסטיקים ללא סוכר, חטיפי אנרגיה ואולי גם חבילת גזר:), כל השאר את תסתדרי עם הארוחות שיש שם..בטוח יש ירקות, ביצה קשה, גבינות 5%, לגבי ארוחת הצהריים בטוח יהיה סלטים ופחמימות…אני הייתי אוכלת למשל 12 כפות אורז וסלט..
בהצלחה
בהצלחה

האם אפשר לאכול את המנה הזאת כרוחת צריים-
2 טונה במים
תירס קל (מקופסת שימורים .. כמה מותר כמנת פחמימה?)
4 מלפפונים חמוצים
גמבה
עם חומץ..

אתי.

מורן כל הירקות שהם חינמי, הם חינם ובשפיות.
א בהגזמה בכולם.גם בבצל יש סוכר.

היי לירון..
2 פלפלים + סלט=א.צהריים..
זה באמת מספיק.
והפתיתים יותר טעים לי.
בהצלחה

בצד ימין “תפריטים” הכי למטה – “דף רישום שבועי”

היי דורין…
את כל היום מפנטזת על המנה המותרת הא:)
כן זה אפשרי
בתיאבון

היי רונית….
מנת דג עד 200 גרם לפני בישול..מנת חלבון בשר בצהריים.
בהצלחה

היי..
אין תחליף לפרי.
בהצלחה

להולדת הנכד החדששששששששששששששש
מאחלת רוסי

ברכות חמות המון בריאות טובה ואושר

מזל טוב עד 120 אושר ואושר
שתגדלי אותו בנחת ותיראי אותו תמיד שמח באהבה רחלי

שתמיד תזכו לשמחות במשפחותכם,עד 120, רוב אושר נחת ואהבה
שתגדל בכייף המשפחה.

אם תסתכלי ברשימת הירקות בצד ימין תראי שכתוב חצילים = חינם.
בהצלחה שרה