חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגים 15 דיונים – 56,071 עד 56,085 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • א.אני שמחה שנהנת ואת אחריי
        ב.לא ידעתי שהמנות שם ענקיות הבנתי את זה דרך איוש ..בכל אופן נהנת? לבריאות המשך הצלחה ושבוע קל ושפויי….

      • היי….
        עד 80 קלוריות למנת פחמימה..
        אז בערך 3 פרוסות כאלו.
        בהצלחה

      • היי דנה..
        את יודעת למה קשה לך…כי אין לך את השוטר החיצוני שישמור עלייך..ואין לך את המסגרת הקבוצתית שתכניס בך “דלק” לעוד שבוע של תוכנית..אז חזרי לקבוצה:).
        בהצלחה

      • היי שושי..
        אין על מה:) שמחה שזה עוזר לך…
        הבננה מוגבלת לפעמיים בשבוע – יש כאלו שהיא מעכבת להם ירידה.
        בהצלחה

      • מה שפיספסנו אבוד…תמשיכי לארוחה הבאה כרגיל…

        פשוט החלפת בין הארוחות,אכלת בוקר,ובמקום ביניים אכלת צהריים,פשוט במקום צהריים תאכלי ביניים.
        אפשר תמיד להחליף בין הארוחות בשלמותם.3 שעות (בין שעה וחצי ל3)הפסקה בין ארוחה לארוחה.
        בהצלחה.

      • היי יפעתי…
        כדורי פלאפל מטוגנים זה רק למנה מותרת:) אבל לא משנה מה שהיה היה…ממשיכים הלאה, מנערים ברכיים וחוזרים לתוכנית.
        בהצלחה בובה:)

      • היי יפעתי..
        אני שמחה שחזרת למסלול..:) לפעמים אנחנו צריכים קריאת השכמה..כדי לזכור למה התחלנו ולמה אנחנו אוכלים בריא ונכון..ולא נכנעים למלכודות…
        גאה בך שחזרת..
        בהצלחה:)

      • היי גלית…
        ברוכה הבאה לפורום:))
        המפגשים שלנו הם רק קבוצתיים…בהם אנו נעזרים בכוחה של הקבוצה כדי להתקדם ולהצליח !! בסיום המפגש הראשון את מקבלת הדרכה אישית מהמנחה כולל החומרים הדרושים לתוכנית.
        לפרטים נוספים התקשרי מחר למוקד 1700507508
        בהצלחה

      • אין לי את הפלאפון הוא בביתתתתתתתתתתת
        כי נגמר הבטריה אז ניתקתי אותו בלא לקחתי
        אוהבת רוסע

      • היי לי..
        1. אין על מה:) אני שמחה שזה עוזר לך..וברור שבשקילה הבאה יהיה בסדר:)
        2. 2 כפות חומוס קל ולא אחת.
        השאר אחלה
        בהצלחה

      • היי..
        כל חטיף עד 100 קלוריות הוא בסדר.
        תירגעו ומיד 🙂

      • אורלי היי…
        בלי לחץ, את החטיף ניתן לאכול…הקורנפלקס קוקמן לא בתוכנית.
        בהצלחה

      • היי…
        תבקשי בפורום מתכונים, אין לי אותו.
        וקוראים לי איה:)
        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 56,071 עד 56,085 (מתוך 78,297 סה״כ)
  • יש להתחבר למערכת כדי ליצור דיון חדש.
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות