חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #99347
    אלמוני
    לא פעיל

    בוקר- טורטיה קלה + חביתת ירק + סלט + תה ירוק וניל
    ביניים- קפה + 3 אגוזי מלך + בננה
    צהריים- פילה בקר + פירה מתפוח אדמה + תבשיל פטריות ובצל + כפית טחינה גולמית
    ביניים- חטיף סלים דליס שוקולד לבן + ארטיק וניל עוגיות לייט + תה ירוק נענע
    ערב- אנטיפסטי + יוגורט ביו + כפית מיונז לייט + פרוסת גבינה צהובה 9% + לחמנייה קלה
    לילה- אייס ארומה דיאט קטן/ סלט ירוקים עם 2 כפות חמוציות + כף לאבנה + כף קוטג'
    כמובן הרבה מים ואימון בוקר:)
    יום מקסים!

מוצגות 1 תגובות (מתוך 1 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות