היום בבוקר אכלתי כרגיל את 2 פרוסות הלחם קל שלי עם קוטג' וירקות..
העניין הוא שבארוחה הבאה הייתי רעבה מדי יחסית למנת פרי ואגב,הייתי בחוץ כמובן עם 2 פרוסות לחם קל שתמיד לוקחת בתיק למקרה הצורך..החלטתי לקנות יוגורט 0% -כאילו אכלתי פעמיים ארוחת בוקר? באיזה מנה אני אמורה לקצץ עכשיו? ז”א מה שווה ערך ליוגורט שאני אמורה לא לקחת בחשבון היום במקום?