ראשית כל ברוכה הבאה לפורום המקסים! הגעת באמת למקום הנכון! כל מה שאמרת, אכן גם אני ניסיתי בכל דרך להשיל ממשקלי, ויש לי להוריד לא מעט ק”ג, אבל הצטרפתי לקבוצה (בקרבת מקום מגורי) ואני כבר חודש בתכנית ומרגישה נהדר, יש תמיכה לאורך כל הדרך, גם מחברי הפורום, גם בקבוצה וזה עושה כל כך טוב בינתיים ירדתי 3 ק”ג ו- 800 גרם וזוהי הרגשה נפלאה! כדאי לך להתחיל, יש רשימת קניות מומלצת מימין בטבלת תפריטים וכמובן תפריטים ומה שלא ברור לך את יכולה לשאול בפורום שאלות מקצועיות (לגבי מזון כלשהו) או לקבל עצות או חיזוקים מהשאר! אז שיהיה בהצלחה ותתחילי היום , לא אומרים מחר!!!! … בהצלחה, תמי
.
.
