היי שני….
ראשית, זרקי מהחלון את ההרגשה הרעה, היא לא עוזרת לנו.:)
שנית, כן החשיבי זאת כמנה מותרת…יופי..:)
בנוסף, אם את יודעת שדיכאון ותחושות לא טובות שולחות אותך לאוכל, התרחקי ממקומות עם אוכל כזה…וצאי להליכה או משהו בסגנון.
בהצלחה
איה