הרישום מאוד עוזר, כמו שכתבת בעיקר למודעות שלך למה שאת אוכלת או מפספסת.
אני רושמת כל הזמן, גם בלי להגיש לאסנת אלא לביקרות עצמית.
ואם חרגתי אני מדגישה את זה בטוש זוהר, כדי שיבלוט לי לעין כמה פעמים חרגתי השבוע ואז אני לא אופתע על המשקל…
שיהיה בהצלחה,
שירי.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
