חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
  • This topic has תגובה 1, 2 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים by אלמוני.
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #33410
    אלמוני
    לא פעיל

    בארוחת ארבע אני אוכלת תמר אחד בתור מנת פרי כול יום כי הוא מתוק לי וטעים
    יש הגבלה במספר הפעמיים בשבוע ?

    אם אני ישנה מאוחר אפשר לחלק את הארוחת לילה האחרונה ל-2? פרי ואחרי שעתיים שלוש את הארטיק דייט?

    אני אוכלת ביום 2 אנרגיי אחד לבוקר ואחד לארוחת ארבע…זה בסדר?

    בין ליטר וחצי לשתי ליטר מים ביום -זה בסדר?

    תודה מראש….אוהההההההההההההבת

    #33411
    אלמוני
    לא פעיל

    רצוי לא לחלק ארוחות – מנסיון שלי אני הייתי מחלקת את ה-4 וקצב הירידות היה קטן.
    אין שום בעיה לאכול 2 אנרג'י
    ו12 כוסות מים שזה בערך 3 ליטר- שתי כוס לפני וכוס אחרי האוכל.
    לגבי התמר לא נראה לי שצריכה להיות בעיה אבל תאכלי דברים אחרים ולקיבה שלך לא יהיה משעמם.
    בהצלחה

מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות