היי בובה…..
להלן תשובות:
1. רבע עוף זה משולש + פולקע.
2. לא לוותר על שום פריט בארוחה, כולל לא מנת שומן.
3. כל מעדן 0% או 1.5% עד 80 קלוריות זה בסדר.
4. התחילי את ארוחת הבוקר עם ארוחת ביניים של פרי או א.לילה, זה בסדר.
5. הפרש השעות בין הארוחות נע בין שעה וחצי לשלוש שעות.
בהצלחה בובה
שבת קסומה
איה