היי.. אני התחלתי את השבוע השני עם התפריט של 1200 קל׳ ויש לי כמה שאלות:
1.כפית אבקת קקאו (של עוגה) אפשרי להכנת שוקו?
2.כשרשום 2 כפות גבינה 3%-5% זה אומר שאני יכולה לקחת 2 כפות גם מיוגורט של 3-5%
ובמידה ויש לי פער של יותר מ3 שעות מארוחת הבוקר לא. ביניים מה אפשר לעשות?
אני אודה לעזרתכןןןן ;))
ובהצלחה ;))