ברגע שמחסרים מהגוף הוא לא מוריד, ולעיתים אפילו מעלה.
תסמכי על התוכנית, תאכלי את כל מה שכתוב ותראי תוצאות..

אם היא לא תקבל את מידת הדלק, המים, השמן שצריך הרכב לא יסע…
אם את רוצה לשמור על קצת חילוף חומרים טוב-תאכלי בכ-ל ארוחה בדיוק את מה שמגיע לךלא יותר ולא פחות. יש כבר מספיק אנשים שניסו זאת בשבילך והם עדות חייה לזה שהתכנית עושה את שלה, בכל גיל.
אז אל תפחדי…ולאכלי…