חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • #204561
    אלמוני
    לא פעיל

    כן, נו, אתן כבר מכירות אותי.
    היום אני בוכה על זה שאני מרגישה מוזר-מחר יש לי את ההרגשה הכי טובה לקראת השקילה, ביום שלישי אני משקשקת וברביעי נשקלת ומעדכנת אתכם.
    אבל אני יכולה להבטיח שהפעם זה אחרת. יש לי הרגשה של נפיחות איומה בבטן ואני מרגישה שמנה מתמיד, אתמול כשהתלבשתי בבוקר הרגשתי כ”כ עגולה (ולא במובן הטוב של המילה…) מפחדת נוררראאא מהשקילה ביומרביעי אבל משתדלת לדחות את המחשבות כי אני יודעת שהכל בסדר, עשיתי הכל כמו בתוכנית אם זה אוכל ואם זה ספורט ומים כמובן…

    מה עושים??!?!!? אני כל היום משגעת את כולם שהשקילה ברביעי הולכת להיות זוועה, במקרה הטוב אני נשאר במקום ובמקרה הרע אני עולה..עולה..עולה..עוד ועוד ועוד..
    :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת: :סחרחורת:
    אם אני אראה עליה השבוע-מה לעשות?!
    אני בחששות! יכול להיות שזה קשור לעובדה, שכבר שיתפתי אתכן בה, שדודתי יקירתי שהכירה לי את העולם הנפלא הזה שנקרא חלי ממן כבר שבועיים תקועה באותו משקל?! אולי זה מה שמפחיד אותי וגורם לי ככה לחשוש? אין לדעת..
    מקווה שיהיה טוב :מבולבל:

    #204562
    אלמוני
    לא פעיל

    את עובדת,ומקפידה,אז אין ממה לחשוש!!!!!!! 🙂
    בואי לא נשכח שהמשקל הוא רק גולם!!!!!!!! 😉
    אם את יודעת שאת בסדר אז כל הלחץ של לפני לא שווה!!!!!!! :שמח1:
    את חייבת להנות מהתהליך ומהתוצאות ולא להיות בלחץ תמידי!!!!!!!!!! 🙂
    וגם אם תדרכי במקום או תעלי זה לא סוף העולם…אנחנו בני אדם!!!! :מאושר:
    ותאמיני לי שברגע שתתחילי להנות ולעשות את התכנית ללא לחץ וחשבון מה יגיד המשקל אז תתחילי לראות תוצאות רגועות!!!!!!!! :מאושר:
    לי מתוך הנסיון הרב של מינוס 53 ק”ג היו המון עליות ומורדות ונפילות ןקימות וכמובן הצלחות…כך אל תתני למספרים לנהל אותך תהיי את המנהלת של עצמך!!!!!! :אוהב:
    בהצלחה והמשיכי לשתף!!!!!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב:
    רחלי ו.
    :אוהב:

    #204564
    אלמוני
    לא פעיל

    את כבר יודעת שלפעמים גם אנחנו עושים הכול ממש הכול אבל הגוף שלנו מרגיש אחרת…. :סחרחורת: מבלבל נכון עצוב עוד יותר :כועס: אבל…….אם אנחנו נשבר כל פעם שקשה לנו ונרגיש פחד מהשקילה לאן זה יוביל?
    אמרת שאת לפי התוכנית שאת מאמינה שעשית כל מה שיכלת אז אין יותר טוב מזה גם אם השבוע השקילה שלך לא תהיה מה שאת מצפה שבוע הבא יהיה הרבה יותר טוב.
    וחוץ מזה מי אמר שהפחד שלך לא סתם משתק אותך….
    תמשיכי להאמין ולאהוב את הדרך שלך והכול יסתדר :אוהב: :אוהב:

    #204566
    אלמוני
    לא פעיל

    מה קרה לשירלי עם העדכונים הממוספרים? עד עתה הדיווחים שלך מהשטח נהדרים (900 זוכרת?)
    אהה ויש לי משהו למסור לך מנפוליאון בונפורטה ובאופן אישי:
    “אם אתה רוצה שמשהו יעשה כמו שצריך, עשה אותו בעצמך”
    :מאושר: :אוהב:

    #204568
    אלמוני
    לא פעיל

    כל פעם מחדש את מעלה מצבים שקורים לי כל הזמן..
    אני מרגישה בדיוק כמוך.
    ומזה הרבה זמן אף חוששת ללכת לקבוצה מכיון ששמרתי מעולה וגם שילבתי כושר,
    אבל יש תחושה שאחרי זמן מסוים הגוף לא ימשיך לרדת..

    אבל החלטתי שאני את שלי עשיתי,
    וכך גם את!!!
    את שומרת על הארוחות והתפריט, עושה ספורט והולכת לפי התוכנית, כך שאני מאמינה שתצליחי בעז״ה!!
    מחכה לעדכונך :מאושר:
    יום טוב

מוצגות 5 תגובות – 1 עד 5 (מתוך 5 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות