חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 20/12/2012 בשעה 13:31 #201696
    אלמוני
    לא פעיל

    שלום לכולם 🙂
    התחלתי את הדיאטה של חלי באופן עצמאי לפני שבוע.
    אני הולכת לפי התפריט של ה1200 קלוריות
    אני בת 22, גובה 1.56 ושוקלת 64 ק”ג.
    רציתי לדעת אם התפריט הנכון בשבילי הוא של ה1200 קלוריות,
    ואם צריך לראות ירידה במשקל כבר אחרי שבוע? כי ירדתי כמעט קילו

    תודה לעוזרים!

    14/04/2019 בשעה 1:30 #201699
    אלמוני
    לא פעיל

    הגיוני ביותר שירדת קילו בשבוע הראשון. בשבועות הבאים בדר”כ הירידות קטנות יותר. תישקלי רק פעם אחת בשבוע. ביום קבוע, בשעה קבועה ועדיף עם בגדים קבועים.

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button