קראי מחדש את מה שכתבת נעמה איפה הלא יורדת נמצא?
או שאני לא קוראת נכון 🙂 .
יש לנו נטיה לראות מה לא במקום לראות מה כן…
שני את הנטייה הזאת היא לא תשרת אותך בתהליך.
אל תתני ל100 גרם שעלית בשבוע השלישי לנהל את מחשבותייך
חבל להרוס…יש סיכוי סביר שבגלל החשיבה הזו תעלי יותר
ואז ממש תתבאסי.
עזבי את המשקל שיש לך בבית אם יש לך רכב דחפי אותו לבאג'ז.
אם לא תני אותו למי שזקוק לו את לא זקוקה לו.
הוא מנהל אותך וזה לא מה שתלמדי בתוכנית המופלאה שבחרת להצטרף אליה.
גם ככה נתת לעצמך להתבאס מ100 גרם בלי קשר אם גילית את זה במפגש או לפני.
תבואי למפגש כדי לשמוע את דברי המנחה שלך שהתמודד/ה כמוך עם עודף המשקל
והצליח לגבור עלייו.כך גם משתתפים אחרים/ות.
תתקדמי צעד צעד.
בהצלחה
🙂