עדכון 2026 | חלי ממן

This topic has תגובה 1, 6 משתתפים, and was last updated לפני 7 שנים, חודש 1 by אלמוני.

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

מאת

תגובות
16/06/2012 בשעה 18:52 #197104

אלמוני
לא פעיל

אחרי חודשיים ממש לא פשוטים בצבא ושבחודש האחרון לא הייתי אני. כל יום נפילה גדולה וכואבת..לפני שבועיים חזרתי לעצמי בגדול ונזכרתי שלפני הגיוס הבטחתי לעדכן כל שבוע ולא עשיתי את זה (כי מי רוצה לעדכן עלייה ועוד אחת ועוד אחת??)
אז השבוע הורדתי 700 גרם. אין סה”כ.. אני חושבת שהעלתי את מה שהורדתי אבל העיקר שעכשיו התחלתי מחדש..
חזרתי ובגדול!! :צוחק:

13/04/2019 בשעה 23:37 #197107

אלמוני
לא פעיל

תמשיכי בדרך של השבועיים האחרונים, מאחלת לך בהצלחה ומלאאא עדכונים של ירידות :מאושר:

13/04/2019 בשעה 23:37 #197110

אלמוני
לא פעיל

כל הכבוד על הירידה!!! תמשיכי ככה וטוב שחזרת!!!
גם לי זה קרה….הייתי בקבוצה הצלחתי לרדת 8.5 קילו ואז הפסקתי מכל מיני סיבות…חזרתי לפני חודשיים עם עליה של 10 קילו!! יותר ממה שהתחלתי פעם ראשונה…
זה מבאס אבל הכי חשוב זה לחזור לעשות את התפריט כמו שצריך והפעם לא להתייאש…
תמשיכי לעדכן כל שבוע (גם אם יש עליה…לא נורא…)
בהצלחה!!!

13/04/2019 בשעה 23:37 #197112

אלמוני
לא פעיל

הרבה מאתנו יודעות שקשה לאסוף את עצמך, ואת עשית זאת! כל הכבוד! בהצלחה בהמשך :שמח1:

13/04/2019 בשעה 23:37 #197113

אלמוני
לא פעיל

את חסרה בפורום… לא מגיעה לסופ”שים? שנדבר עם המפקד שלך? :שמח1:
תמשיכי לעדכן אותנו כך גם תרגישי מחוייבת לתוכנית :שמח1:
שמחים שחזרת ובגדול :צוחק:

13/04/2019 בשעה 23:37 #197115

אלמוני
לא פעיל

פרח בר מקסימה העיקר שחזרת לפורום…ועוד יותר לעצמך!!!!!!! :אוהב: :אוהב:
גם לנו יש נפילות ואנו מזמן כבר לא חיילות…. 😉
בהצלחה ובהנאה בהמשך!!!!! :אוהב: :אוהב: :אוהב: :אוהב:
רחלי ו.
:אוהב:
מאת

תגובות

מוצגות 6 תגובות – 1 עד 6 (מתוך 6 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.