בוקר טוב,
את יודעת מה מסמל חג הפסח בשבילי – יציאה מעבדות לחירות שהיא בשבילי –
אני(!) שולטת במה שאני מכניסה לפה ולא האוכל שולט בי :שמח1:
אני קמה בבוקר ומחייכת כי אני יודעת שאני ניגשת לארון ושולפת בגד 🙂
אני יוצאת מהבית בכיף וברצון בלי תחושת איכסה ותחושת כישלון 🙂
וכן -למדתי להגיד לא – ותחשבי על זה –
כשאת אומרת לא למצה עם השוקולד למה את אומרת כן :מאושר:
הרעיון שלך על תחליף שאיננו אוכל – מעולה!!!
תוסיפי לזה שתי כוסות מים, תמרחי לק, תמרחי קרם, תעשי מה שאת אוהבת חוץ מלאכול –
אחרי 5-10 דקות תחשבי פעמיים אם כדאי לאכול את המצה עם השוקולד או פיתוי אחר – את תראי שאת יכולה להגיד “לא”.
חג שמח ושפוי :שמח1:
.
.
