לא בודקים מתכונים דרך הפורום, לאחרונה גם לא דרך המוקד אז יש לך את מחשבון הקלוריות…
אני לא מומחית אבל אני הייתי מחשבת את זה לפי ההיגיון ככה:
מנת חלבון אחת (ביצה שלמה), חלבון ביצה – חינמי.
מנת פחמימה (2 כפות קמח)
מנת שומן (תבדקי שהגעת ללא יותר מ 60 קלוריות בסה”כ של המיוקל).
הפשטידה כולה + חצי מנת חלבון – ארוחת ערב שלמה.
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
