שאלות מהסוג הזה כדאי להפנות למאיה בפורום המקצועי,
אני ממליצה לך להתחיל עם התפריט של ה 1500 קלוריות אם את צריכה לרדת 27 קילו, ובהמשך לרדת ל 1200.
אי אפשר לערבב בין הארוחות , כל ארוחה כפי שהיא רשומה, מה שכן את יכולה להחליף בין הארוחות כלומר את ארוחת הבוקר לאכול בערב וכדומה.
את שאר השאלות כדאי שתעבירי לפורום המקצועי.
המון בהצלחה!!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות
.
.
