חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)
  • מאת
    תגובות
  • 13/04/2019 בשעה 14:58 #179236
    אלמוני
    לא פעיל

    את קופסת הטונה צמצמי לשתי כפות.
    המיונז -כף מיונז 5% וזה מקביל לסלט ניסואז שבחוברת.
    אני מוסיף מנה יפה של שעועית ירוקה סנפרוסט מושרת ומוקפצת על מחבת פסים עם שום ולימון.
    בתיאבון

    13/04/2019 בשעה 14:58 #179237
    אלמוני
    לא פעיל

    3/4 קופסת טונה במים = מנת חלבון
    מנת שומן = 1 כף רוטב לייט או 1 כפית רוטב רגיל או 1 כפית שמן זית או 1 כפית מיונז או 1 כף כמוינז…
    תפוח אדמה בינוני = מנת פחמימה…

  • מאת
    תגובות
מוצגות 2 תגובות – 1 עד 2 (מתוך 2 סה״כ)

יש להתחבר למערכת על מנת להגיב.

דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות
floating-button