איך הבגדים מרגישים עלייך? את מרגישה ורואה גוף חטוב יותר? כשעושים הרבה ספורט עולה מסת השריר והגוף נהיה חטוב יותר אבל לא תמיד זה ניכר במשקל ולפעמים המשקל מראה גם עליה, שזה דבר מדהים ולטעמי חשוב יותר איך הגוף נראה האם מעוצב יותר והמשקל ישוב לרדת בקרוב אם את מקפידה ומתאמנת אין סיבה שלא.
תהיה גאה בעצמך על ההתמדה ואל תתני למספרים לעצור את זה :אוהב:

לא נשמע לי נוראי אולי תגבילי לפעמיים בשבוע