1)בארוחת ביניים של 4 אכן מותר לך 2 פרוסות לחם קל+ריבה לייט+פרי. את יכולה מידי פעם לגוון עם חטיף אנרגיה או במקום הריבה לשים כף גבינה.
2) לא יודעת, לא רוצה סתם להגיד 🙂
3) תגווני בירקות של המרק, אם לא את יכולה גם מרק עגבניות, רק קחי בחשבון שהוא מוגבל לפעם ביום.
בהצלחה ובתאבון!
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות