חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 12,271 עד 12,285 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • הי לך,
        ברוכה הבאה!!
        כל הכבוד על הירידות המצוינות…
        מה יהיה?!! יהיה מעולה!!!
        הסירי דאגה…
        ביחד עם הקבוצה נמשיך לתמוך זה בזו…גם לפני השמירה וגם אחרי השמירה..
        בכל מקרה, את מוזמנת להתייעץ עם המנחה שלך ולשתף אותה…
        בהצלחה!

      • הילה יקרה!!
        מזל טוב!!
        מה את מאחלת לך השנה ליום הולדתך??
        פוחדת??
        ממה??
        מי שעוד רגע נכנסת לשמירה, מי שכ”כ תומכת כאן בכל אחד מאיתנו, יודעת היטב את הדרך….ויודעת היטב מה עושים..ואיך..
        אז תזכירי לי, כמה כבר השלת??
        מאמינה בך!!

      • חג שמח!!
        תודה!!
        אני בטוחה גם שמשפחתך גאה בך,
        ואני בטוחה שאחרי החג בעזרת ה' תגיעי לשמירה.
        ומזל טוב- ליום הולדתך!!
        אוהבת המון!!

      • הכנתי.. הם יוצאות קטנות לאללה.
        אבל הם דיי סבבה(-:
        תהני!

      • אביבוש יקרה,
        הגיוון אותו גיוון…
        פשוט למצוא תחליף ללחם..
        כל שאר התפריט הוא ממש אותו דבר…קחי את החוברת ואת המתכונים ופנקי את עצמך במאכלים טעימים..
        בהצלחה מתוקה!!

        ברוכה הבאה, ובהצלחה.
        אם רשום אומלט אז את בהחלט יכולה כל חלבון גבינה אחר כתחליף.
        חג כשר ושמח!!

      • שאלתך ממש לא ברורה- אם הצטרפת לתוכנית אז המנחה ודאי נתנה לך את החוברת שיש לקרוא לעומק ולהבין את י התוכנית!
        ארוחות,תחליפים וכו'
        גם שאלתה של מישהי לגבי תחליף לחלבון בארוחת ערב- הכל כתוב בחוברת ובעזרת המנחה ניתן להבין די בקלות איך זה “עובד”
        לא לוותר על הקריאה זה מאוד חשוב!!
        בהצלחה וחג שמח

      • הי
        2 כפות שטוחות קמח מצה=מנת פחמימה

        אני חושבת ש-2 כפות קמח מצה = מנת פחמימה (כמו ש-2 כפות קמח שוות למנת פחמימה)

      • 1 מצה רגילה עם שוקולד. מנה מותרת..
        לאכול לאט לאט…עם נס קפה ליד…

        1) מצה קלה 1 שלמה או חצי מצה רגילה = למנת פחמימה.
        2) לדעתי 2 מצות רגילות עם שוקולד אכן נחשבות למנה מותרת.
        בתיאבון וחג שמח

      • כל הכבוד =]
        גם אני עברתי אותו איכשהו.
        חחחח תמשיכי ככה!!!

        שעושים על האש זה גם בעיה

      • הי,
        את אמורה למלא 200 גרם .(כוס)
        סה”כ 80 קלוריות . חלבון גבינה.
        בהצלחה.

        200 ccמ =כוס חד פעמית

        🙂

      • ציפי יקרה..
        תודה..
        לכולנו מגיע חירות, עם כל המשתמע מכך!
        לכולנו מגיע לחייך!!
        לכולנו מגיע לאהוב..גם את עצמינו…
        ואז אפשר לפזר את האהבה לכל עבר….

      • כל הכבוד מתוקה!!!!
        פסח הוא אתגר….והוא רק שבוע שעף מהר…
        חג שמח

      • ואז כמה שוקלת השקית.
        ואז דקי כמה צ'יפסים יש בשקית.
        ואז …בתיאבון.
        משה

      • מתוקה…
        הגוף נתן לך השבוע מה שהיה יכול לתת.
        אז קבלי את זה באהבה..מותר לו…(לעיתים הוא מפרגן לנו ואנחנו לא ממש בעשיה מדויקת..קרה לך??)
        אז חמודה חצי ק”ג זה כייף…
        תהני מהדרך…
        וכשאוזל לי הדלק..אני רצה לתחנת הדלק…..
        מה תחנת הדלק שלך?? (הקבוצה, המנחה, הפורום, הליכה…)
        לא כדאי להשתמש במסלול של התידלוק העצמי…חחחח
        בהצלחה!

מוצגים 15 דיונים – 12,271 עד 12,285 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות