חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 10,051 עד 10,065 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • עד שאצליח לתקן את התקלה, תכנסו דרך לחיצה על התמונה שלך בעמוד הראשי של האתר.
        תודה:)

      • אין משמעות מבחינה קלורית ,יש משמעות גדולה מבחינה בריאותית. הפסטה בכלל ומחיטה מלאה בפרט תתפרק לאט יותר ותשאיר אותך בהרגשת שובע משך זמן ארוך יותר.
        משה

      • את ארוחת הבוקר בארוחת הביניים…
        את הפרי אני אוכלת בבוקר ואח”כ את הסנדביץ' והירקות.

        תמיד אפשר להוסיף צלחת מרק ואו ירקות.
        משה

      • עד 80 קלוריות לפחמימה…
        בדקי כמה דגיגונים נכנסים שם:)

      • לא קיימים אצלנו תפריטים מתחת ל1200 קלוריות
        והירידות שלך מדהימות..

        לא צריך להגזים במחסור במזון.
        זה הקצב הרצוי.
        ככל שתתקרבי למשקל השמירה הקצב של הירידה יואט.
        משה

      • איזה כייף לראות אותך כל כך יפה ומאושרת , ראיתי אותך בתהליך ואני כל כך גאה בך על הכוחות שיש בך , את פשוט מהממת!!!! 🙂

        את מלכה אמיתית, בחורה עם אנרגיות מדהימות ותמיד עם חיוך כובש, ראוייה לכל המחמאות, את עשיית עבודה מדהימה ונותנת לכל מי שפוגש אותך הוכחה שזה אפשרי.
        ועכשיו למשימה הבאה.

        אין דברים כאלה… כל הכבוד לה
        באמת, כל הכבוד!

        סיפור ההצלחה של אמילי אינו נפתח, כל שאר סיפורי ההצלחה נפתחים.
        כשמשיבים להודעות רשום בטעות: “שליחת להודעה”
        חוץ מזה האתר מדהים ועושה חשק להיות שותף…
        שבת קסומה… :שמח1:

      • בהצלחה גם בשבוע הבא…
        אני בטוחה שאת :מאושר: ו… :צוחק: ו… :שמח1:

      • העוף לדעתי מוסיף שומן, אבל אם תצנני אותו לפני שתוסיפי אותו למרק הירקות,השומן יתגבש לשכבה לבנה ומוצקה שצפה על פני המרק וניתן יהיה להסיר את כולה, ואז יהיה לך מרק ללא שומן.

        אני משתדלת להמנע מאבקות מרק ואת מרק הירקות אני פשוט מתבלת במלח, פלפל שחור, גרעיני פלפל אנגלי, לפעמים מוסיפה עלי דפנה. את עלי הדפנה והפלפל האנגלי אני מוציאה לפני הריסוק והמרק יוצא מאוד טעים לדעתי.

        בתיאבון 🙂

      • כח רצון חזק זה הכי חשוב

        :המום: שאפו! כל הכבוד! יישר כח להמשך! 😉

        כול הכבוד לך הלוואי שגם אני יצליח כמוך 😉

        וואו אתה פשוט מדהים אין לך מושג כמה גאה בךךךךךךך…..
        ולא רק גאה אתה ואמילי פשוט נותנים כוח שהכול אפשרי אם רק רוציםםםםםםם :מאושר:

        שלום
        אני ביום הראשון שלי
        איך אני מגיעה לתוצאה שלך בקצב הנ”ל?????.
        ממתינה לתשובה בהקדם
        תודה ויום טוב

        גיא שאפו !! :))

        תודההההה :אוהב:

        איזה יופיייי!!!!!!
        כל הכבוד!!!! תמשיך ככה תותחחח על!!!!!

        איזו ירידה מדהימה… למרות שאצל חלי לא סופרים זמנים מרגש לקרוא שתוך תקופה כזאת קצרה ירדת כל כך הרבה…
        אתה נראה מדהים…
        BIG LIKE… :שמח1:

        כל הכבוד היה לך חן והירידה במשקל עוד יותר הבליטה את זה
        (-:

        כיף לקרוא את הסיפור שלך :שמח1:

      • דייסת סולת:
        כוס חלב+3 כפות סטנדרטיות של סולת+המתקה לפי טעם.
        ניתן לבשל על האש תוך בחישה מתמדת עד להסמכה.
        אני מכינה במיקרו,קודם מחממת את החלב המומתק(אצלי דקה וחצי)ואז מוסיפה את הסולת ומחממת 20 שניות, בוחשת, ושוב מחממת 20 שניות, בוחשת וחוזר חלילה עד לקבלת הסמיכות הרצויה.
        נדמה לי שיוצא 3 מחזורי חימום-בחישה.
        אני אוהבת להוסיף לדייסה מעט קינמון.

        דייסת שיבולת שועל- אותה אני אוהבת מלוחה
        אם משתמשים בשיבולת שועל גסה, אני חושבת שחייבים לבשל על האש.
        אני עושה במיקרו ומשתמשת בפתיתי קוואקר שנמכר בקופסאות מתכת עגולות תוצרת אנגליה.
        כוס חלב (אפשר להוסיף עוד לפחות 1/2 כוס מים, אם רוצים להגדיל את הנפח)
        3 כפות סטנדרטיות של שיבולת שועל
        מלח לפי טעם.
        על הגז, מבשלים הכל יחד עד לקבלת הסמיכות הרצויה תוך בחישה מתמדת.
        במיקרו מחממת הכל יחד למשך דקה וחצי, בוחשת ואז בדומה לדייסת הסולת חימום 20 שניות ובחישה וחוזר חלילה עד לקבלת הסמיכות הרצויה.

        בתיאבון, לייזה

      • לעדשים יש תפקיד כפול ,הן כפחממה והן כחלבון.
        בארוחה שאוכלים חלבון ועדשים העדשים ממלאים את תפקיד הפחממה ולהפך.
        משה

      • בדיקת רישומים לא מתבצעת בפורום אלא רק באמצעות המנחה או המוקד
        בהצלחה

        מביאים אותו לבדיקה למדריכ/ה ביום הפגישה, והיא תעיר/תאיר באם יהיה צורך.
        בינתיים תשתדלי ללכת לפי התפריט והעצות שמצויות בחוברת שקיבלת.
        אם יש משהו דחוף(עד כמה שמשהו יכול להיות דחוף בעינייני אוכל, הרי תמיד אפשר לבחור בתחליף אחר שלגביו בטוחים) את יכולה לפנות למוקד טלפונית,להעלות שאלות לאתר ואפילו ליצור קשר עם המנחה
        בהצלחה!

      • רואים שחשוב לך להצליח… ושאת מתגברת למרות הקשיים.
        גם אני מאמינה בך…
        בהצלחה…

        ותמשיכי כךךךךךךךךך

        בהצלחה

מוצגים 15 דיונים – 10,051 עד 10,065 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות