חדש! כל התוכניות של חלי ממן זמינות לרכישה באתר!!
מוצגים 15 דיונים – 66,286 עד 66,300 (מתוך 78,297 סה״כ)
    • דיון
    • משתתפים
    • תגובות
    • הפוסט האחרון
      • בהצלחה את בדרך הנכונה
        ואם תרצי את תגגיעי והתמונה שלך גם תהיה
        בהצלחה רוסנה

        בהצלחה יקירתי בתוכנית….
        ברוכה הבאה לפורום, אני שמחה שאת איתנו..:))
        וזה מעולה שאת קובעת לך מטרה…להיות בגלריית התהילה..
        הדרך הרבה יותר קלה כשיודעים לאן הולכים….
        ולא תהיה מאושרת ממני מאשר לפרסם את התמונות שלך כשתגיעי ליעד בגלריה….
        סופשבוע קסום
        איה

        המון בהצלחה!
        מאושרים שאת איתנו ובעזרת השם תגיעי לגלריית התהילה!
        תמיד כאן בשבילך,קורל.

      • היי,
        כן זה נכון…מוצרי הטבעול לייט הם מוגבלים ל-3 פעמים בשבוע…

        היי…..
        מוצרי טבעול לסוגם השונים מוגבלים בתוכנית שלנו עד ל – 3 פעמים בשבוע מטעמי בריאות. אם תחפשי מחקרים רפואיים העוסקים בסויה ובשאר הרכיבים הקיימים במוצרים שלהם תראי שאף הם ממליצים לא לאכול יותר מ – 3 פעמים בשבוע ולפיכך גם אנחנו מגבילים זאת.
        סורי, אני ממליצה בשאר השבוע לאכול דגים, טונה ועוף.
        בהצלחה
        איה

      • היי לינור….
        ברוכה הבאה לפורום, כמה טוב שאת איתנו..:))
        חיטה כזו, יעני שלווה ללא סוכר, מנה של שליש כוס…זה כמו 2 פרוסות לחם קל…אם את מסוגלת להסתפק בזה, סבבה..
        אבל חבל לא?
        סופשבוע קסום
        איה

      • הי, קודם כל תודה…! כיף לשמוע כזה פירגון!
        כשהייתי בדרך אליך סיפרתי לאמא שלי עליך, וכשהיא ראתה אותך ובמיוחד את התמונה שלך לפני, היא לא הפסיקה לדבר על זה אח”כ וכמובן לחלק מחמאות… מאמוש, אני פשוט מצדיעה לך, עזבי את הירידה עצמה – אני מדברת על הרוח שנושבת לך במפרשים – אין, פשוט מדהימה!!!
        ולגבי הקרמבו… – הצלחתי לאכול רק אחד במקום ארוחת 16:00, ואפילו שלוש פעמים!!!
        לא מזין, נכון, אבל יאמי…
        שיהיה לך בהצלחה היום, שבוע מצויין, נשיקוווווווות

      • מצטרפת לדבריה של רוסנה….
        קרן יא פצצת עולם……קולולולולו אוטוטו החתונה….
        בנות אעביר לכן דיווחים על השמלה והמחשוף ואוחחח גם על האוכל…..חהחהח
        היא גם הבטיחה לי הפתעה בחופה……אני מחכה..:))

        אגב – חייבת לספר לכם קטע מטורף….יש מנהג ביוון שרושמים על הנעל של הכלה את השמות של כל הרווקות…אז בחתונה של דורית..גם מהפורום..היא רשמה את השמות של כולן, בערך איזה 10רווקות, ורק אני וקרן לא נמחקנו..דורית אמרה שזה אומר שנתחתן..וקרן אחרי איזה חודש קיבלה הצעת נישואין..אז מי באה איתי למדוד שמלה?

        סופשבוע קסום
        איה

      • היי……
        1. אם הפרוזן הוא על בסיס 0% ויש מקומות שעושים אותו כך, אז את יכולה על בסיס א.לילה + פרי….אבל כוס קטנה כן..?
        2. לגבי סוכריות ללא סוכר, 5-6 ליום, לא יותר…..
        בהצלחה
        סופשבוע קסום
        איה

      • היי ליאת…..
        ענתי אכן מדהימה !!
        אבל את עשית את הדרך הקשה….:)
        סופשבוע קסום
        איה

      • היי….
        את יכולה להתקשר למוקד, והם יתנו לך את כל הפרטים…
        בעקרון אני יודעת שיש גם בשני,שלישי ורביעי…בבוקר ובערב

        בהצלחה
        סופשבוע קסום
        איה

      • היי…..
        זה בסדר גמור בובה….:))
        בתיאבון
        סופשבוע קסום
        איה

      • פזית אני זוכרת אותך…יפיופה !!
        כייף עוד יותר לראות שאתם מצליחים לשנות את חייכם ולהשיל את הק”ג שמפריעים לכם…:))
        סופשבוע קסום
        איה

      • אני מתה אליך
        את נותנת הרבה כוח לכולם
        אוהבת רוסנה

      • היי מותק……
        בטח שאני זוכרת…:)) מדהימה !!
        תמשיכי כך…וברוכה הבאה לפורום..טוב שאת פה:))
        לילה טופ
        וסופשבוע קסום
        איה

        ליאתוש רק מהפרגון מקבלים עוד כח להמשך עשיה ונגיעה במטרה
        תודה רבה
        לילה טוב
        ענת

      • אני אישית לא לוקחת סיכונים.. כשאמא או סבתא שלי מכינות חמין אני מבקשת מהן שיודיעו לי מראש ואני שומרת לי מנה מותרת חמין.. תאמיני לי אפשר להנות מזה כמנה מותרת הרבה יותר מאשר לאכול רק כמה חלקים מסכנים מהחמין בתור ארוחה….
        או שתעשי משהו יותר טוב-ביום שבת (אני בכל אופן אוכלת חמין ביום שבת,אולי את מעדיפה אותו ביום אחר 🙂 ) תאחדי את ארוחת הצהריים עם המנה המותרת ותאכלי מנה ענקית (כמעט חח) של חמין.. כארוחת צהריים למשל את יכולה לאכול חתיכת בשר עם 3 כפות אורז או חיטה ואת שאר החלקים של החמים לאכול כמנה מותרת…
        מקווה שעזרתי,בתאבון,ובהצלחה בהמשך,
        קורל =].

        היי מייטל…..
        לגבי חמין יש שתי אופציות…..
        1. א.צהריים – חתיכת בשר 150 גרם + 3 כפות(חיטה, גריסים וכדומה כמנת פחמימה, או חתיכת בשר + תפוח אדמה. כמובן עם סלט ומרק ירקות.
        2. א.צהריים – 12 כפות של חיטה, גריסים וכל שאר החברים בלי בשר…
        בתיאבון
        סופשבוע קסום
        איה

        איזה מזל שיש משהוא שיכולים לשים בשולחן ולא אחסל
        כי אני לא אוהבת אז לפחות יש מאכל שלא נכנס אצלי לבטו חחחחחחחחחחחחחחחחחחח

      • שיהיה לך שבת מקסימה ושפויה
        ולכולנו שיהיה שפוי בהצלחה רוסנה

        סופשבוע קסום ומוצלח גם לך טלי !!

        בהצלחה
        איה

      • לכולנו קשה אבל צריך ללמוד להתאפק אני מציעה לעשות רישום של מה שנכנס לפה,אפשר לאכול עוד פרוסה עם ריבה במקום ליפול על עוגיות ודברים משמינים לחכות 10 דקות לפני שאוכלים את מה שמפתה אותנו האם כדאי לאכול את זה עכשיו לשאול את עצמי בקול רם לשתות הרבה להיות מוכנה מראש אם האוכל לכול הארוחות
        ולא להכניס פיתויים הביתה ואני בטוחה שאם היא תעשה רק חלק מזה היא תצליח אני בטוחה שהיא תצליח כי הרי היא כבר הצליחה לרדת כשהיא עשתה תוכנית אז בלי ייאוש כי הוא לא מביא אותנו לשום מקום מחזיקים לך אצבעות ובהצלחה אוהבים אותך

        כמה נחמד מצידך לדאוג ככה לחברה שלך !! אני רואה שאנחנו מזדהות בהרבה דברים ,גם לי יש חברה עם סיפור דומה לזה של חברה שלך.. היא עלתה את כל מה שהיא ירדה,ואני מנסה כמה שיותר לתמוך בה אבל מצד שני אני גם לא יכולה ללכת איתה “ראש בראש” ולמנוע ממנה לאכול כי בסופו של דבר זו החלטה אך ורק שלה.. וזאת למרות שהיא גם רוצה לרדת .. אבל אי אפשר גם לאכול אוכל הוא לא בתפריט וגם לרדת במשקל..אני מבינה שחברה שלך מאוד מאוד חשובה לך ואת מעוניינת לעזור לה,אבל קחי בחשבון שזאת החלטה שלה.. ואם היא לא מצליחה לחזור לתלם כנראה שהיא עוד לא נכנסה לזה ממש חזק ,אפילו שהיא כבר ירדה במשקל כמו שאת אומרת (ועלתה הכל בחזרה). תנסי להסביר לה שחבל לזרוק לפח את כל מה שהיא ירדה בצורה כזאת,שתנסה לחזור לתלם ע”י רישום למשל,לי אישית זה עשה פלאים,מאז הרישום אני יורדת (אמנם לא הרבה,עניין של גרמים,אבל יורדת,והרי זה מה שחשוב) וגם אם אני עולה זה לא הרבה,אל תלחצי עליה,פשוט תהיי שם בשבילה בכל מצב..
        בהצלחה לשתיכן,קורל.

מוצגים 15 דיונים – 66,286 עד 66,300 (מתוך 78,297 סה״כ)
דברו איתי
Whatsapp icon
Whatsapp icon חלי אני רוצה להצטרף
נגישות