הינה שינתי אותו לרוחי למה רחלי היה תפוס וכל כך רציתי להיכנס עם שמי אבל תפוס ואני לא חלשה אני מאוד חזקה
בכל מה שקשור לאורך חיים בריא כמובן אחרי המעידה שלי שהעליתי כמה קילוגרמים אבל אני בדרך להשיל אותם אוהבת רחלי נ.ב. אשמח עם יש לך מסנז'ר
טלי יקירה אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
אני מעכו בת 37 אמא ל3 ילדים ויש לי הכבוד להיות חברה בפורום ובקבוצה שאני שוקלת לחזור אני הייתי אצל חלי כל יום שלישי בבוקר אבל זה היה מיזמן ועכשיו אני שוקלת לחזור אבל עם הרבה מוטיבציה…..אשמח לשוחח איתך עם יש לך מסנז'ר אוהבת רחלי
טעות אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
שלחתי בטעות את התמונה של הבן שלי מיצטערת זאת אני ליפניי שעליתי במישקלשם הייתי 57
בדיוק אני מתסכלת על החוברת שלהם ורשום 350 קלוריות לא כולל דבש.
תבקשי מהם את החוברת תמיד טוב שיהיה , רשום שם כמה שומן , כמה קלוריות בקצור כל מה שאנחנו צריכות.
דורית
היי שולה אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
היי…אני זוכרת אותך..:) איך הולך בובה?
בכל מקרה, זוכרת בסיפור שלי את שתי החברות הילדות שלי שבזכותן אני כאן היום, שמנה משוקמת…אז דורית עיני זו אחת מהן…פצצת עולם אמיתית…אז אני שמחה שהיא ענתה לך היא אכן יעילה..:)
שבוע קסום ובהצלחה
איה
היי מדלן ראשית ברוכה הבאה …
מאחלת לך בהצלחה ונתראה בקבוצה !!
בהצלחה חלי
שלום מדלן אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
גם אני בקבוצה של הקריות ביום א', אז אני מברכת אותך, ברוכה הבאה לקבוצה, שיהיה בהצלחה, ותאמיני בעצמך ותראי תוצאות. בהצלחה ואם קשה אנחנו כך, המשך שבוע קל.
סלט של ארומה אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
היי מדלן….
ברוכה הבאה לפורום..:))
בארומה יש מגוון סלטים שניתן לאכול, לא.ערב אפשר לאכול..סלט ארומה עם גבינה בולגרית 5% וביצה נגיד…או סלט טונה…וכדומה…מגיע לנו חלבון וחצי, עברי על רשימת התחליפים..
שבוע קסום
איה
היי מאיה,
אני אוהבת לאכול כמנה מותרת כל פרוסת עוגה שמגישים בבית קפה (למרות הגודל המשתנה), ולפעמים כדי לגוון, אז במקום מתוק, לאכול ארוחת “שחיתות” שווה – פסטה מוקרמת, המבורגר עם צ'יפס..או אפילו סתם ערימה של פירות עם שמנת/קצפת ושוקולד..
לדעתי כדאי לך לגוון במנה מותרת ולאכול כל שבוע משהו שונה כדי שלא ימאס לך…
מנה מותרת אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
היי….
2 פסק זמן גדול וחבילת במבה קטנה = מנה מותרת…
יש אופציות רבות למנות מותרות ולכן יהיה קל יותר אם תכווני אותנו למאכלים המסויימים שאת אוהבת ולפי זה נוכל לכוון אותך…
בהצלחה
איה
היי
כדי למצק את הקציצות לא צריך פירורי לחם ולא ביצה
מנסיון אישי הם לא מתפוררת בלי הדברים הנ”ל.
ולגבי איה היא היתה יפה מאוד גם שהיתה שמנה
אבל עכשיו היא יפה כפליים.
גם יפה וגם טובה וגם אופה – היא מדהימה ענקית.
בהצלחה
דורית
בוקר טופ אלמוני
10/04/2019 בשעה 20:00
היי טלטול..
ראיתי שקיבלת תשובות מדורית…אז לעניינו..כן זו אני…ותודה על המחמאות…
שבוע קסום
איה
מוצגים 15 דיונים – 66,136 עד 66,150 (מתוך 78,297 סה״כ)
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות