הי טלי,
סופגניה רגילה היא – 500 קלוריות !!!! כן כן, שימי לב ובזהירות !
כמובן שהסופגניות עם ציפוי השוקולד וסוכריות וכו' וכו' – ערכן הקלורי אפילו הרבה יותר מ- 500.
לגבי לביבה אני פחות מעודכנת – אבל בזהירות עם הסופגניות.
כמובן שאת יכולה לשלב אותה כמנה מותרת .
בהצלחה,
הילה ג.