שלום לכם,
היה לי מאוד כיף להכיר אותכם ולראות עד כמה אתם עוזרים אחד לשני וזה כלי מרכזי שאתם יכולים להשתמש בו על מנת להצליח בתוכנית.
תהנו מהתוכנית ומהכלים שהקבוצה נותנת.
תודה מיוחדת לאהובה שאתמול נתנה לי המון כוח ומוטיבציה. היה מאוד נעים לשמוע אותך ולמדתי ממך דברים חדשים ומעניינים.
תודה לרוסנה ומירית שעוזרות ותומכות.
תודה לכם
בהצלחה
דן
היית חסר אתמול, ועכשיו אני קוראת שהיית בקבוצה במוצקין, מקווה שנהנית ושלמדת דברים חדשים שתוכל להעביר אותם לנו…
השבוע ירדתי 1.5 ואני ממש נושקת ל-10 קילו פחות, אין יותר מאושרת ממני….מקווה שגם אתה ירדת..
שיהיה שבוע טוב
אהובה
איזה יופי, ההליכות אכן עזרו…
שיהיה לך שבוע מוצלח גם השבוע.
שירי.
ציפי גדולהההההההההההההההההההההההההה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
ציפי אין אליךךךךךךךךךךךךךךךך
את פשוט מהדימה אמרתי לך שיש לךךךךךךך
כוח רצון אדיר
ובעיני את מלכה
וגם רזהההההההה
אוהבת אותך רוסנה
ציפיל'ה ….. אפשר לשרוק לך….?????? אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
ציפו'ש,
כל הכבוד לך יקירתי.
אין, את פשוט מדהימה !
עקשנית, מתמידה, מבצעת, מכינה, ערוכה. פשוט כל מה שצריך
על מנת להצליח – יש בך !!! וזהו סוד הצלחתך !
מעריצה וגאה בך תמיד,
עם המון המון נשיקות,
הילולי
הי ציפילה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
נכנסתי עכשיו לפורום וכמה שמחתי לשמוע שירדת
אני ממש מאושרת בשבילך
אוהבת עד כלות נשמתי ובהצלחה
השבוע מחזיקה לך ולכולם אצבעות
אז קדימה לשבוע חדש
לירידה חדשה
אוהבת ומתגעגעת מירית
היי אלמונית…
אין אצלנו חוקים כאלו…..תאכלי את ששת הארוחות באיזה שעות שנוח לך…..לעיתים אני נכנסת עם המעדן למיטה בשלוש בבוקר..
והופה, ירדתי מעל ל – 40 קילו, אז כנראה שאין ממש חשיבות לכל אותם אלו שאומרים אחרי 7 בערב לא לאכול כלום…
אלא רק אכילה נכונה ובריאה, כל 3 שעות, מנה מותרת, מים , חשיבה חיובית וספורט
שלך
איה
תודה על היחס , זה נורא מחמם את הלב
הסיפור שלי קצת יותר מורכב , אני הייתי קילו משמירה ואז משום מה , מרוב טיפשותי עזבתי בשיא הביטחון את הקבוצה. הייתי מינוס 12 קילו (שגם הם לא ירדו בכזאת קלות…)ולאחר תקופה חזרתי לקבוצה עם עלייה של 50% ממה שהורדתי. זאת אומרת , שכרגע נישאר לי בכיס 6 קילו וקצת..
אך יצאתי לדרך חדשה.. וכמובן חושבת אך ורק חיובי כדי להגיע למקום שהייתי בו הכי מאושרת! וכמובן הפעם באמת להגיע לשמירה. אני כל כך רוצה את זה , שהפעם אין דבר שיעמוד בפניי !
אני אשמח לשמוע כמה אתן ירדתן ואם יש לכן סיפור לשתף…
סיון פ
לסיון אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
כל הכבוד!!
מה יש ב- 11/3? 🙂
יפה מאוד אבל תרשמי כמה סכ"ה!! אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
בהצלחה בהמשך !!
קולולולולו אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:34
סיווני יפה שלי…
אני מאושרת מהירידה הבריאה שלך השבוע, ירידה שתסמל את פתיחת עידן הירידות של סיוון. אין יותר עליות…אין יותר לעמוד במקום….יש רק מטרה….11.3.08….אוחח:))
אני מירית ואני גם גרה בקרית חיים במערבית אבל
אין לי בעיה ללכת איתך ברגל רק שאני הולכת בדרך כלל בימי שישי ושבת אז אם את רוצה בכיף
רק אני מקווה שאת לא הולכת הליכה מהירה כי אני הולכת הליכה רגילה של שעה עד שעה וחצי
אם תרצי להצטרף בכיף
בהצלחה בכל מקרה
מירית
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות