בשביל זה יש חברים….
זה כלום ביחס לעזרה והתמיכה שאני מקבל ממך
תרגישי טוב ותחזרי מהר להיות בריאה…. את חסרה לנו מאוד
דן

תרגישי טוב מאמי!!!

היי גלית…
יופי בובה, זו בדיוק המטרה של הפורום..לעזור, לחבק, לתמוך..לעזור..להרחיק אותנו מהאוכל..:))
בהצלחה
איה

3 כוסות נס קפה זה בסדר תשובה של חלי ולגבי הסוכר מומלץ ביותר ממתיק סוכרזית ושבסך הכל לא יעבור את הכוס חלב 1 אחוז כמובן מקווה שעזרתי

ברוכה הבאה לפורום:))
תשובות:
1. לא חייבים לאכול את א.הלילה ואפשר לוותר על פריט אחד, כן.
2. אין חשיבות לסדר הארוחות, את יכולה להחליף בין הארוחות בשלמותן, נגיד להתחיל עם צהריים, ובערב לאכול בוקר…
3. 3-4 כוסות קפה ליום, עם סוכרזית וחצי כוס חלב 1%.
בהצלחה
איה

לקנות ספל של 1/2 ליטר לשים מים עם נענע או כל תה אחר ללא קפאין.
6 כוסות כאלה זה 3 ליטר מים.

את מדהימה ..
מי ימצא אשת חייל כמוך ..
תשתי הרבה מרק זה עוזר לעבור את הקור הזה !!!

כל הכבוד לך אני מקווה שאת כל התבשילים המדהימים שהכנת עשית בלי שמן..
זה מה שאני עושה שאני מזמינה אורחים אני מכינה להם תבשילים דיאטים וככה אני עוברת את השבת בשלום וגם האורחים.
וכולם מלקקים את הצלחת ולא מאמינים שאני אומרת שאין בזה שמן.

תודה על הדאגה שלך
אני שמחתי לשמוע אותך
אוהבת אותך
רוסנה

יש רשימה של ירקות ופירות בצד ימין של העמוד, בכל אופן בתאבון!!! נשמע טעים….