מוצגים 15 דיונים – 63,976 עד 63,990 (מתוך 78,297 סה״כ)
-
- דיון
- משתתפים
- תגובות
- הפוסט האחרון
-
-
-
סיון אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
בוקר טוב,
עדיף 1 אחוז…אבל לפעמים אצלי בעבודה של רק 3 אחוז ואין לי בררה…הקפדתי שלא יהיה יותר מחצי כוס ביום וזה לא גרם לי לעליות במשקל
יום טוב ומוצלח
דן -
-
-
כן אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
היי…
כן זה אפשרי
בתיאבון
איה -
-
-
חמוד אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
דן-דן איזה מותק אתה:))
אני שמחה שמצאתם אחד את השני…:)
ואכן, אמרתי לכם לפני הרבה זמן כבר…שלפורום הזה יש כוחות על טבעיים…נצלו אותו..
נ.ב -מצאת כבר שידוך? או לעזור לך?
סופשבוע קסום
איה-
נכון אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
ועכשיו נחזור לשמור על קשרנדבר דן.
-
-
-
היי אני אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
את צריכה לבדוק איפה הבעיה. האם את מספיק מאורגנת, האם את אוכלת את כל הארוחות בלי לקזז, האם את שותה מספיק מים, האם את אוכלת ירקות….
מתי יש לך את הבעיה? בסוף שבוע? בערב?-
לא להתייאש אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
היי….
יקירתי להצליח לשתות 3 ליטר מים ביום זה הישג מטורף ורבים האנשים כאן שלא מצליחים לשתות יותר מ – 2 כוסות ליום..
העובדה הזו מגלה לי שיש בך כוחות מטורפים…(כי מים לא ממש טעימים:)), ולכן אני מציעה דבר ראשון להכניס דברים לפרופורציה…תמקדי את הקושי…ואז נוכל יותר לעזור לך…
האם ביקשת עזרה בקבוצה שלך? האם את מאורגנת? אוכלת כל 3 שעות? האם יש שפע של גיוון בבית וכדומה…
אני חיה עד היום מארוחה לארוחה…מציעה לך לעשות כמוני..
ולתכנן יום קודם את הארוחות, כך לא נופלים על שטויות..
כי הכל מתוכנן…
בהצלחה, מאמינה בך
איה-
אני אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
תחשבי למה את בתוכנית?
1 כי אולי את רוצה להיות יפה
2 אולי כי את רוצה להיות רזה
יש כל כך הרבה סיבות אז תחפשי את הסיבה וזה יתן לך כוח לחזור
לאיפה שהית לפני 3 שבועות בהצלחה רוסנה-
אני אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
אני מבקשת מימך לא להיתייאש
חבל את ממש מקסימה
ומגיע לך להיות מוקסמת מעצמך ומהדרך
תאמיני לי תיבחרי את הדרך תהי רצינית
ואת מצילחה
חבל לערים ידיים כי את מסוגלת
לא משנה בסיס סגור
גם להיות שמן באופן אוטומט הופך אותנו לבן אדם סגור
ובלי ליפגוע
קומי קחי את עצמך בידים ועל תוותרי מאמינה בך אוהבת רחלי -
-
-
יופי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
יופי לילושית, כל הכבוד !!
תהני מהספורט וגם מהירידות הצפויות..:)
זה יותר טעים מהכל..:)
סופשבוע קסום
איה -
-
-
חד פעמית אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
היי…..
יחידת המדידה של כוס=כוס חד פעמית.
כף=כף שטוחה ולא בהריון
בהצלחה
איה -
-
-
סלטים יום שישי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
היי ברוריה…
האם עודף המשקל שצברת במשך השנים הוא בגלל גזר וסלק????
לא נראה לי..:)
בכל מקרה, אם את יודעת שביום שישי הסלטים “הורגים אותך”…אז הכיני מבעוד מועד סלט גזר שאפשר לאכול חופשי וסלט סלק יקירתי הוא מוגבל..אז הכיני לך כמות קטנה בצלחת והרחיקי אותו ממך…
ויש לי שאלה..:”מי יותר חזק? סלטים או ברוריה?”….
בהצלחה בובה, מאמינה בך
איה -
-
-
רבקלה איזה חמודה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
שיהיה לך גם בוקר נפלא
ותמיד תמיד שהבקרים יהיו לך עם חיוכים
אפשר גם להגיד עודד מעט סוף שבוע מתוק
בהצלחה
מירית-
איזה מותקקקקקק אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
יום מקסיםםםם-
רבקה איזה יופי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
את נראת 10
אוהבת רוסנה -
-
-
דנדוש !! אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
איך אתה מרגיש ?
סוף שבוע נפלא אוהבת גלית-
בוקר טוב לדן ולכל מי שפתח שרשור בוקר טוב אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
וכמובן גם למי שלא פתח שרשור, בקיצור לכל הפורום
(:
יום נעים ושפוי-
דנידין אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
סוף שבוע מקסים שיהיה לך
תשמור על עצמך
קח הכל בכיף ובשפיות
נו ראית איך המחשבות שלי השתנו בגללך
אין אין כל מילה שלך נכנסה
תודה על הכל על זה שאתה שם לשמוע תמיד
על התמיכה והעזרה במיוחד אתמול שהייתי במלון ולא נפלתי כי העברת לי את הזמן בדיבורים
תודה
ומגיע לך שיהיה לך את המיטב שמביטב
הכל מהכל
נשיקות-
דן דוש אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
שיחהיה לך אחלה סוף
שבוע תהנה ולא ליפול על שום שטויות
אוהבת רוסי-
שבוע נפלא אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
וללא נפילות שלא יעבדו עליכםםםםםםםםםםםםםםםםםםםםם-
סופ"ש מקסים אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
שיהיה לך ולכל הפורום סופ”ש מקסים.
הפעם סופ”ש חמים (יחסית…) אז נצלו את הזמן להליכות.
שירי. -
-
-
בוקר טוב שרית אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
מה נשמע?
שיהיה לך יום טוב וסוף שבוע טוב ומוצלח….עם הרבה שמש
דן-
בוקר טופ לכולם אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
בוקר טופ לכל הפורום המדהים הזה !!
יום מוצלח וסופשבוע קסום
איה-
יום מצוין גם לך אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
אוהבת רוסנה -
-
-
ציפק'ה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
ציפי יפיופה שלי…
נראה לי שפיספסתי משהו…כי כולם בפורום כותבים לך הודעות כאילו שהחלטת לוותר ולפרוש ולחזור להרגלי אכילה ישנים…
בכל מקרה, אני לא מאמינה לזה ולא קונה את זה..אין מצב שבעולם…ולכן…גם אם הרגשות ששולטים בימים האחרים הם תסכול וייאוש ואכזבה….אז משהו שלמדתי מאדם חכם…ואני מבקשת ממך לעשות זאת לבד…בבית…בשקט…
1. לרשום על דף את כל הדברים שאת מוקירה עליהם תודה בחייך.
2. להבין…שבמרבית המקרים באמצע התהליך עם עודף משקל גדול יחסית נתקעים…גם אני נתקעתי אחרי מחצית מהק”ג שירדתי..במשך איזה חודשיים לא ירדתי אפילו לא 100 גרם..וזו הייתה תקופה קשה, תקופה שבה החזקתי את עצמי בציפורניים, מנסה להאחז בכל דבר אפשרי…את יודעת מה למדתי מזה…שזה היה מעין מבחן..לבדוק כמה אני חזקה…וכמה אני רוצה זאת…
ולאחר מכן הירידות חזרו לנורמאל…
אז ציפק'ה כמה חזקה את? כמה רוצה את? אלו רגשות כן יעזרו לך בתקופה הזו…
שולחת חיבוק דוב ענקי…
איה-
היי ליאת אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
אני מתחבר לכל מילה ומילה שכתבת כאן
זה כל כך נכון….
שיהיה לך יום טוב וסוף שבוע נעים ומוצלח
דן -
-
-
ציפי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
את יודעת בלב שלך שאת עושה ולא משנה מה הגולם
אומר לך
תחשבי כמה עקפים ירדת לא רק כמה קילו גם עיקפים
תחשבי חיובי כי את בישבילי אחד אנשים הכי חזקים
שלא משנה מה את ממשיכה
וככה את מעודדת פה את כולם
כי נכון שאת חננה אבל לפעמים הגוף בוגד
אבל תמשיכי כי בסוף את תהיה בשמירה
אני בטוחה שאת תגיעי לשם
ואני אהיה פה הראשונה לשמוע את זה
אוהבת אותך רוסנה-
ציפי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
ביומיים האחרונים לא יצא לי כל כך להיות בפורום, ועכשיו אני קוראת את הדפים האחרונים ומתעדכנת.
אני אמנם לא מכירה אותך, אבל על פי מה שקראתי בהודעותייך, את נראית לי אשה נחושה ומצליחה וכשיש לך מטרה מול העיניים את לא רואה אף אחד ממטר.
כמו שכתבו כאן כולם, תסתכלי על חצי הכוס המלאה, תראי כמה השגת עד עכשיו וכמה טוב את נראית. יכול להיות שהגוף שלך במנוחה כרגע, אבל אל תתני לזה לשבור אותך.
קחי אוויר, צאי להליכות בים כמו שאת יודעת, תהיי צמודה לתכנית ובסוף לא יכול להיות אחרת – בסוף יבואו התוצאות.
בהצלחה,
שירי.-
יום נפלא לך ציפי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
יום נעים גם לך ציפי!!
ורק מחשבות חיוביות!-
יום נפלא אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
את כבר נשמעת יותר טוב,זה משמח!!!אז יאללה יום חדש נפלא עם מחשבות טובות .אמן!!!!!!1-
ציפוש ….(-: אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
בוקר טוב והמשך יום מקסים ואל דאגה אנחנו פה איתך לא ניתן לך ליפול תחשבי מחשבות חיוביות וטובות
שיהיה לך המשך יום הכי בעולם
אוהבת טלי -
-
-
חיהלה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
בוקר טוב ומקסים לך וכייפי ומחשבות חיוביות וטובות המשך יום הכי הכי בעולם
טלי -
-
-
רחל יקרה lee maman11/04/2019 בשעה 7:38
תודה ,תודה, תודה יקירתי
תמשיכי לבקש,להתמיד ולהתמיד
בהצלחה!
אוהבת ענת-
רחל היפה אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
רחל אני נורא שמחה בישבילך את גדולה אוהבת אותך כוכי-
רחל כהן אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
מסכימה עם כל אות שנאמרה מפיך על ענת ומוסיפה ממני עוד מליוני אותיות המסכמות את ענתי שלנו – מלאכית !!
אין עליה, היא מדהימה, מקסימה מרתקת וכמה נתינה יש בה….
מתה עליה ותודה גם לך על אתמול ועל הכל, מדהימה !
אורלי רייזמן -
-
-
שניצל טבעול אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
היי לי…..
שניצל טבעול הוא תחליף בשרי בא.צהריים, לצערי, ניתן לאכול אותו רק פעם אחת ביום ולכן או רבע עוף ביום או טבעול.
בהצלחה
איה-
שימוש בשמי – לי אלמוני11/04/2019 בשעה 7:38
כנראה למשהו היה שאלה שלא העז לשאול בשמו והשתמש בשבילי.
לא נורא, רק חבל – הפורום כדי ללמד אותנו ולחזק אותנו ולא נועד כדי להתבייש.
בהצלחה בהמשך למשתמשת בשמי. -
-
-