1. כף אבוקדו בא.ערב
2. כל גוף וקצב הירידה שלו…כנראה שאין לך הרבה מה להוריד..או שפשוט הגוף שלך צריך להתרגל..
3.לא, זה לא בסדר לא מחברם ארוחות…כל ארוחה בנפרד…ואסור לדלג על ארוחות..
מקווה שעזרתי
למה מותק?..בא לך נס עם החלב ה5 אחוז שעושה קצף אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:40
באמת מעניין….
לי אין מושג….אולי אחת המנחות תעזור לך…
סוגייה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:40
היי יניב….
באופן עקרוני התשובה די פשוטה….החלב שאנו מוסיפים לקפה הוא חלבון..ולא מגיע לנו חלבון מעבר למנות בארוחות ולכן אם כבר מוסיפים חלב לקפה…ואנו שותים לפחות 2-3 כוסות……אז שזה יהיה 1% ולא 5% או 3% שהם עם יותר שומן וערך קלורי..
בהצלחה
איה
תודה רבה
שיהיה גם לך בהצלחה בהמשך ובכלל לכל האנשים המדהימים שאיתנו בפורום הזה…..
מה שלום ירושלים??????
מתי רואים אותך מתוקה???
תגידי…אז שאלתי אותך ולא ענית לי אולי לא ראית..מה השם משפחה שלך ברווקות?
וואו! ממש כל הכבוד לך!
זה רק מראה שאין דבר העומד בפני הרצון…
תמשיכי כך,
אווה
לשרית מהקריות lee maman
11/04/2019 בשעה 7:40
הידד הידד וקדימה ליעד נצעד כולנו יחדיו
גאה בך תמשיכי כך
מחבקת ,ענת
מדהימה אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:40
היי בובה…..
כל הכבוד !! לאו דווקא על הירידה..שהיא מדהימה..אני מודה..
אלא בעיקר על הגישה..ועל התובנות..:))
וכן..אני אענה ואעזור לכל מי שצריך…לא משנה מי ואיך..:)
שבוע קסום
איה
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות