היי…
איני יודעת באלו נקניקיות ולחמניות מדובר…
אבל נראה לי שפספסתי אותך..:)
בכל מקרה לידע כללי נקניקיות עד 200 קלוריות(בערך 3) ורבע לחמנייה…..זו ארוחת צהרים
בהצלחה
האושר הוא הרגשה שעוצמתה צומחת שגוברים על מכשול,
כל זמן שתרצי לטפס יצמחו מדרגות תחת רגליך…..
סופ”ש מקסים
ב ה צ ל ח ה
אוהבת אהובה
סיון החמודה יום נעים לך…… אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:59
כל הכבןד לכוחות שלך לרצון
וכמובן לעשייה
כמו שאומרים לאכול מהכל אבל
לא את הכל , את משלבת גם הליכה
וגם כושר השבוע בעזרת השם תתקרבי
יותר ליעד שהצבת לעצמך
מאחלת בהצלחה
אוהבת שרית
היי עידית..
ראשית, אם תזמיני נפילה, היא תגיע…אז אני מעדיפה שתזמיני מיליון דולר..:)
שנית, בארוחת הביניים הראשונה יש רק פרי…רק בארבע יש 2 פרוסות עם ריבה ופרי..
בהצלחה
לא קרה כלום. אולי לא ניצלת את כל הארוחות והיית רעבה עדיין? או שסתם רצית לנשנש? פעם הבאה תחשבי על אלטרנטיבה אחרת-מרק, תה, קפה, ירקות… בכל מקרה זה לא נורא ותזכרי שבעבר הנפילות שלנו לא היו על ברנפלקס…=)
כן קראתי ואני החלטתי גם לנסות זאת.
אני מוכנה לנסות כל דבר רק שיעזור.
הבוקר גם התחלתי לשתות תה טהורית – אולי גם יעזור
בכל מקרה חזרתי גם לרישומים היום יומיים
אולי יראו גם משהו שאני לא עושה נכון.
הדבר היחידי שמבחינתי אולי לא היה בסדר
שכמעט לא הלכתי השבוע גם בגלל מזג האוויר
וגם בגלל בעיה ברגל.
נקווה לשבוע טוב יותר ובכל יום אני אסמן וי.
יום טוב לך מציפי פ.
שלום הדסי… אלמוני
11/04/2019 בשעה 7:59
לעשות בדיוק כמו שבוע שעבר
שנרד ..
את נראית מצוין זוהרת ומאושרת
מאחלת לך שבוע טוב וכמובן
בשפיות …
ביי..
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות