תאמיני לי שכל מה שכתבת כאן קרה לי בדיוק וכל פעם מחדש אני אומרת לעצמי אם אני לא אמשיך המצב יהיה גרוע יותר אז אין מה לעשות אני כמו תינוק אפול ואקום אפול ואקום אפול ואקום עד שבסוף כבר לא אפול ורק אקום אתחיל ללכת בשביל ולצעוד ולרוץ אפילו באיזה שלב
עזבי מה שהיה היה תמשיכי גם לי יש גם עכשיו מחשבות לעזוב להרים ידים אבל מה זה יעזור לי היחידה שתפסיד זו אני
הרי הכל למעני ולא למען אחרים אז תשכחי מה שהיה וזהו מחר יום ראשון שבוע חדש ויחד עם כולם לצעוד בשביל ולהגיע לסוף למטרה ליעד שהצבת לך
שבוע טוב יקירה שלי אוהבת ומאחלת לך הצלחה ביעד
מירית
קומי…ובלי הלקאה עצמית .. אלמוני
11/04/2019 בשעה 8:10
רחל מקסימה …. מה יקרה עכשיו עם תישבר לך כוס ?? תשאירי את השברים על הריצפה ותתני לעצמך להיחתך מהרסיסים ??
אז חמודה .. נופלים .. קמים וממשיכיםן קדימה ..
לא קיים תהליך בלי נפילה !
תנערי את הברכיים ותמשיכי קדימה בשמחה ..
איתך לאורך כל הדרך חלי
רחל ק תקראי אלמוני
11/04/2019 בשעה 8:10
אני שבוע שעבר עליתי 2 קילו 800 גרם
מיום חמישי עד ראשון לא היצלחתי לסגור את הפה
ונבהלתי
אז מה עשיתי ישר לא חיכיתי
בלי בושה הרמתי את אצמי ישר ביום ראשון בערב
הלכתי לקבוצה של חלי לקבל כוחחחח
אני אישית ממליצה לךךךךךךךך
מעכשיו לחזור לתוכנית בלי לחשוב מה יהיה ביום שלישי
תעשי תוכנית רגיל תחשבי למה את בתוכנית
איזה מטרה יש לךךךךךךך
ואולי זה יעזור לךךךךךךך
הכי חשוב לקום מהנפילהההההההההה בלי לחשוב מה הנזק
אלה להמשיך רגיל כי תמיד יש עד שבועעעעעעעעע
בהצלחה רוסי שלךךךךךךךך
בובי!!!!!
את שמה לב שבמקום לעזור לעצמך את רק מחפשת איך ליפול “לתהום” עמוק יותר….למה נשקלת אחרי כל הנפילות האלו? זה עוזר? זה מדד ריאלי? לא…..
אז חאלס….
נפלת, אכלת, עבר, ממשיכים הלאה….
תשקלי שבוע הבא בקבוצה ודי…7 קילו עלייה זה בטוח לא…
היי….
ברוכה הבאה לפורום ולמשפחת חלי גרופ:)) אני שמחה שאת איתנו..
לשאלתך, אחלה של מנה מותרת וצהריים….אגב, יכלת לאכול יותר אורז…או לנשנש קצת פיתה…:))
לא לפחד מהמנה המותרת היא עוזרת לנו בתהליך…סמכי עליי..
בהצלחה
רחל…
זו את הציפורנית נכון?? אז יש לי שאלה…
אם ציפורן אחת נשברת…אז שוברים את כל השאר גם? או ישר מתקנים..:) אז מה איכפת לך מה הגולם יגיד…העיקר שהיית השבוע מחוננת וזהו..
שבוע קסום בובה
בלי איומים … ולא לזלזל במה שירד .. אלמוני
11/04/2019 בשעה 8:10
רחל מקסימה … בלי איומים ובלי להלחיץ את עצמך ..
הגולם לא מבין את האיומים … אז ראשית תהני ממה שכבר השגת ומה שיהיה במשקל השבוע יתקבל בברכה ..
שבוע קסום חלי
רחלינדה אלמוני
11/04/2019 בשעה 8:10
כל הכבוד על הספורט אני גאה בךךך
השבוע שנינות האמא של החננות
היתחייבנו
אוהבת רוסי
אנו עושים שימוש בקובצי Cookies לצורך תפעול תקין, שיפור חוויית המשתמש, ניתוחים סטטיסטיים והתאמת תכנים ושיווק.
המשך השימוש באתר מהווה הסכמה לשימוש ב-Cookies.
למידע נוסף: מדיניות הפרטיות